Korzystanie z witryny Bezuzyteczna.pl oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki. Więcej informacji można znaleźć w Polityce plików cookies.

Akceptuję Politykę plików cookies (Nie pokazuj mi więcej tego powiadomienia).
Rejestracja
Dodano: 19 maja 2017 o 12:49:02 przez RoundHere
Polecamy

Zobacz jeszcze

Eugenie Bouchard przebrała się za... kultowe zdjęcie Kim Kardashian. Wyszło jej to!
Dodano: 02 listopada 2016 o 12:34:04 przez Paruwa
Zrób 100 przysiadów dziennie. Tak, właśnie 100. Nie mniej! Gdy wykonujesz ćwiczenia na pośladki w formie przysiadów, liczy się technika. Oto ona: - proste plecy, nogi ustawione na szerokość bioder; - przysiad wykonujesz do momentu, w którym między łydką a udem pojawi się (mniej więcej) kąt prosty; - schodząc do dołu, pilnujesz, by wypiąć klatkę piersiową i ściągnąć łopatki oraz by kolana były ustawione na równi ze stopami, czyli staw kolanowy musi być tuż nad skokowym (nie skręcasz ich na zewnąt
Obrazek zwinięty, kliknij aby rozwinąć
Dodano: 03 stycznia 2016 o 17:12:14 przez defdef
Dodano: 25 września 2015 o 11:04:40 przez RoundHere
Dodano: 24 maja 2015 o 18:21:28 przez RoundHere
Dodano: 02 marca 2015 o 09:52:46 przez wiedzmikolajka
Dodano: 14 listopada 2014 o 16:27:35 przez RoundHere
Dodano: 03 czerwca 2014 o 23:54:47 przez defdef