Korzystanie z witryny Bezuzyteczna.pl oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki. Więcej informacji można znaleźć w Polityce plików cookies.

Akceptuję Politykę plików cookies (Nie pokazuj mi więcej tego powiadomienia).
Rejestracja
Rób po 2 serie każdego z ćwiczeń 3 razy w tygodniu (np. w poniedziałki, środy i piątki), a pierwsze efekty zobaczysz już po trzech tygodniach. 1) Z boku na bok. Stań w szerokim rozkroku i zrób półprzysiad. Ugnij lewą nogę, przenosząc na nią ciężar ciała i jednocześnie prostując prawą. Następnie przenieś ciężar ciała na prawą nogę, przesuwając pupę najniżej, jak możesz. To jest jedno powtórzenie. Zrób jeszcze 11–19. 2) W górę i w dół. Stań w niewielkim rozkroku, opuść ręce wzdłuż ciała. Pochyl si
Dodano: 10 kwietnia 2015 o 17:53:16 przez RoundHere
Polecamy
desola123
desola123 10 kwietnia 2015 o 18:08:13
Głosy: 0

Bardzo ładna Laseczka szuka kogoś http://bc.vc/0su7Oh

Zobacz jeszcze

Dodano: 14 września 2017 o 16:46:41 przez kittycorn
Dodano: 06 sierpnia 2016 o 12:26:21 przez e-wonsz
Dodano: 07 czerwca 2016 o 16:34:34 przez callista006
Dodano: 26 maja 2016 o 16:56:04 przez Davmiguel06
Dodano: 14 listopada 2014 o 17:03:04 przez RoundHere
To nie Photoshop! Wody w Karahayit - uzdrowiskowej miejscowości położonej w zachodniej części Turcji - zawierają sporo domieszek żelaza, sodu i magnezu, co powoduje zabarwienia osadów na kolor czerwony, zielony i żółty.
źródło: https://www.facebook.com/ngcpl/photos/a.414864760414.193255.195044540414/10152213818910415/?type=1&permPage=1
Dodano: 14 października 2014 o 13:46:23 przez legero
Dodano: 25 września 2014 o 11:39:10 przez RoundHere