Korzystanie z witryny Bezuzyteczna.pl oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki. Więcej informacji można znaleźć w Polityce plików cookies.

Akceptuję Politykę plików cookies (Nie pokazuj mi więcej tego powiadomienia).
Rejestracja
Kształt pośladkom nadają przede wszystkim mięśnie pośladkowe wielkie, ale ich prezencja zależy także od mięśni pośladkowych średnich oraz od mięśni pośladkowych małych. Oczywiście to, jak wyglądasz od tyłu, w dużej mierze zależy także od ilości okrywającej te mięśnie tkanki tłuszczowej. Pośladkom służy marsz, bieg, jazda na rolkach i wspinaczka, jednak wyraźną poprawę ich kształtu i jędrności zapewniają ćwiczenia siłowe do których zaliczamy właśnie przysiady.
Dodano: 12 września 2015 o 11:25:34 przez myrmek
Polecamy

Zobacz jeszcze

"Thomas, popraw swoje oceny, a następnym razem tu będziesz. Kocham, tata".
Dodano: 10 kwietnia 2017 o 14:00:17 przez callista006
Dodano: 03 października 2016 o 19:36:16 przez RoundHere
Ben Cronin ze Szwecji zawsze używał owocowej pasty do zębów, bo taka mu smakowała. Raz postanowił użyć miętowej i...skończyło się tak, jak widać na zdjęciu. Okazało się, że Cronin jest silnie uczulony na miętę, o czym nawet nie wiedział. Stan mężczyzny jest stabilny ale tylko dlatego, że szybko zareagowano na anafilaksję - w innym wypadku mógł się udusić.
Dodano: 15 czerwca 2016 o 16:04:52 przez KasztanGniewu
W XXI wieku niemal wszędzie natrafiamy na feministki, które domagają się równego traktowania kobiet i mężczyzn. Tymczasem wciąż większość kobiet wybiera zupełnie inny sposób na życie. Widoczne jest to szczególnie w mniejszych miastach. Młode dziewczęta, szczególnie te bez wykształcenia, obierają sobie za życiowy cel znalezienie jak najbogatszego partnera, a następnie zajście w ciążę, wzięcie ślubu i dysponowanie pieniędzmi męża. Stoi to w absolutnej sprzeczności z ideą feminizmu. Jeśli kobiety c
Obrazek zwinięty, kliknij aby rozwinąć
Dodano: 11 sierpnia 2015 o 14:06:44 przez RoundHere
Obrazek zwinięty, kliknij aby rozwinąć
Dodano: 16 czerwca 2015 o 19:27:21 przez RoundHere
Dodano: 28 kwietnia 2015 o 16:41:16 przez defdef
Dodano: 01 października 2014 o 16:39:00 przez 1chips