Korzystanie z witryny Bezuzyteczna.pl oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki. Więcej informacji można znaleźć w Polityce plików cookies.

Akceptuję Politykę plików cookies (Nie pokazuj mi więcej tego powiadomienia).
Rejestracja
Squat to jedno z najpopularniejszych i najbardziej eksploatowanych ćwiczeń fitness. Przysiad – bo tak zwykło się o nim mawiać, najczęściej jest półprzysiadem. Wykonujemy go bowiem tylko w ściśle określonym zakresie – do momentu aż w stawach kolanowych uzyskamy kąt prosty. Wszystko to, co poniżej jest już zdecydowanie bliżej klasycznego, znanego nam z lekcji w-f pełnego przysiadu. Prawidłowe wykonanie tego ćwiczenia nie jest tak oczywiste, jak mogłoby się pozornie wydawać. Wykonując półprzysiad n
Polecamy

Zobacz jeszcze

To naturalne. Ludzki organizm w momencie podniecenia blokuje takie rzeczy, jak oddawanie moczu czy kału. Jeśli więc nie możecie wysikać się po stosunku, to wystarczy że poczekacie, aż emocje nieco opadną.
Dodano: 10 listopada 2016 o 13:25:06 przez Glono
źródło: https://www.facebook.com/MAFFASHION.official/
Dodano: 14 września 2016 o 15:51:26 przez marysia
Statystyczne badania na ten temat przeprowadził zespół naukowców z University of Cambridge.
Obrazek zwinięty, kliknij aby rozwinąć
źródło: Science.com
Dodano: 23 lipca 2016 o 10:01:24 przez myrmek
Juanita Garcia z Texasu ogoliła swoją córeczkę na łyso i wstawiała na portale społecznościowe zdjęcia rzekomo chorej dziewczynki. Kazała jej nawet nosić bluzkę z napisem "nie jestem chłopcem, jestem dziewczynką walczącą z nowotworem!". Kobiecie udało się wyłudzić ok. 10 tysięcy dolarów, które dobroczyńcy wpłacali jej na konto. Sprawa wydała się jednak, a Garcia przyznała, że wszystko zmyśliła dla pieniędzy. Jest aresztowana, sprawą zajmie się sąd. Bez wątpienia dla dziewczynki będzie to trauma k
Dodano: 17 grudnia 2015 o 19:55:44 przez KasztanGniewu
Dodano: 03 listopada 2015 o 15:05:10 przez MONIQE
Dodano: 03 września 2015 o 09:34:24 przez RoundHere
Ilość wrzucanych filmików na YouTube, jak i średnia widzów na streamie o tematyce League of Legends, znacznie przegoniła Minecrafta.
źródło: Statystyki
Dodano: 02 marca 2015 o 15:13:17 przez Vlateral