Korzystanie z witryny Bezuzyteczna.pl oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki. Więcej informacji można znaleźć w Polityce plików cookies.

Akceptuję Politykę plików cookies (Nie pokazuj mi więcej tego powiadomienia).
Rejestracja
Squat to jedno z najpopularniejszych i najbardziej eksploatowanych ćwiczeń fitness. Przysiad – bo tak zwykło się o nim mawiać, najczęściej jest półprzysiadem. Wykonujemy go bowiem tylko w ściśle określonym zakresie – do momentu aż w stawach kolanowych uzyskamy kąt prosty. Wszystko to, co poniżej jest już zdecydowanie bliżej klasycznego, znanego nam z lekcji w-f pełnego przysiadu. Prawidłowe wykonanie tego ćwiczenia nie jest tak oczywiste, jak mogłoby się pozornie wydawać. Oto podstawowe zasady w
Dodano: 22 kwietnia 2015 o 10:30:28 przez RoundHere
Polecamy

Zobacz jeszcze

Według eksperymentów przeprowadzonych przez dr. Duncana MacDougalla od stycznia do maja 1902 roku oraz wyników opublikowanych w 1907 roku w czasopiśmie „American Medicine” oraz w „New York Times”, każda osoba w momencie śmierci traci wagę 21 gramów. W ciągu badań MacDougalls zauważył, że przed śmiercią pacjenci tracą na wadze w ilości 28,35 g na godzinę w wyniku odparowania wilgoci poprzez oddychanie i odparowanie potu. Jednak w chwili samej śmierci waga zmienia swoje położenie i uderza zawsze w jeden i ten sam punkt. Różnica pomiędzy masą ciała żywego i martwego pacjenta została ustalona na poziomie prawie 21 gramów.
Dodano: 07 października 2019 o 13:26:54 przez sin

Brutalnie okaleczone nastolatki ośmieszyły skuteczność polskiej policji. Same znalazły napastnika. Galeria 6 zdjęć

Dodano: 25 maja 2017 o 22:02:47 przez defdef
Dodano: 08 marca 2017 o 12:18:14 przez Ivan
Dodano: 08 listopada 2016 o 12:57:50 przez callista006
1) Kup specjalny krem do golenia. Wydasz trochę pieniędzy, ale zyskasz komfort. 2) Wetrzyj świeży aloes w podrażnione miejsca. 3) Użyj kwasu salicylowego, który złagodzi podrażnienia. 4) Wysmaruj podrażnienia rośliną o nazwie oczar. Działa doskonale. 5) Posmaruj skórę cienką warstwą kremu z hydrokortyzonem.
Dodano: 17 grudnia 2015 o 15:01:44 przez Davmiguel06
Obrazek zwinięty, kliknij aby rozwinąć
Dodano: 11 czerwca 2015 o 10:19:03 przez BeeF
Do takiego wniosku doszła psycholog Paige Harden z University of Texas. Jej badania wykazały, że osoby, które czekają dłużej z utratą dziewictwa, tworzą lepsze związki, są pozytywniej nastawione do życia, a także osiągają większe sukcesy w sferze edukacji i zawodowej.
źródło: http://www.yourtango.com/2012164178/why-late-bloomers-have-better-relationships#.VMDRs0eG88A
Dodano: 22 stycznia 2015 o 11:35:51 przez RoundHere