
Podczas pandemii COVID-19 statystyczny obywatel przytył średnio 2 kilogramy.

czytaj dalej
Najnowsze badania przeprowadzone na zlecenie Światowej Organizacji Zdrowia pokazują, że w trakcie trwania pandemii koronawirusa każdy mieszkaniec kraju dotkniętego pandemią przytył średnio 2 kilogramy.
"Jedna z moich dyplomantek prowadzi badania dotyczące tego, jak zmieniła się aktywność fizyczna opolan podczas pandemii COVID-19. W obrębie wspomnianych dwóch kilogramów mamy dwie grupy. Pierwsza, to ta, która ćwiczy niezależnie od tego, co się dzieje, korzystają z zajęć przez internet, ćwiczą w domu. Ta grupa zachowuje swoją masę ciała na prawie niezmienionym poziomie. Natomiast druga grupa wyszła z założenia, że skoro siłownie są zamknięte, zajęcia jak np. aerobik też, to siedzimy w domu. Mają świetny pretekst, bo przecież wszystko zamknięte. Oni z kolei przybrali często zdecydowanie więcej niż dwa kilogramy. W tym przypadku to swoisty strzał w stopę. Aktywność fizyczna nas zabezpiecza, nasz organizm lepiej działa, czujemy się lepiej nie tylko fizycznie ale i psychicznie" - mówi dr Przemysław Domaszewski z Katedry Antropomotoryki i Biomechaniki Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej.
"Jedna z moich dyplomantek prowadzi badania dotyczące tego, jak zmieniła się aktywność fizyczna opolan podczas pandemii COVID-19. W obrębie wspomnianych dwóch kilogramów mamy dwie grupy. Pierwsza, to ta, która ćwiczy niezależnie od tego, co się dzieje, korzystają z zajęć przez internet, ćwiczą w domu. Ta grupa zachowuje swoją masę ciała na prawie niezmienionym poziomie. Natomiast druga grupa wyszła z założenia, że skoro siłownie są zamknięte, zajęcia jak np. aerobik też, to siedzimy w domu. Mają świetny pretekst, bo przecież wszystko zamknięte. Oni z kolei przybrali często zdecydowanie więcej niż dwa kilogramy. W tym przypadku to swoisty strzał w stopę. Aktywność fizyczna nas zabezpiecza, nasz organizm lepiej działa, czujemy się lepiej nie tylko fizycznie ale i psychicznie" - mówi dr Przemysław Domaszewski z Katedry Antropomotoryki i Biomechaniki Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej.
Źródło: www.tvp.info

Dodano: 07.01.2021
autor: MarcinZbezu
Zobacz również
Dodano: 03.02.2023
Dodano: 03.02.2023

Oto najstarszy pies na świecie. 30-letni Bobi trafił właśnie do księgi rekordów Guinnessa.

czytaj dalej
Bobi urodził się 11 maja 1992 roku we wsi Conqueiros w pobliżu Leirii w środkowej Portugalii. Został wpisany do księgi rekordów Guinnessa jako najstarszy żyjący pies na świecie oraz najdłużej żyjący w historii. Zaledwie dwa tygodnie temu tytuł najstarszego psa na świecie otrzymał Spike. 23-letni chihuahua został jednak szybko zdetronizowany.

Dodano: 03.02.2023

Nie żyje Paco Rabanne. Słynny projektant mody miał 88 lat.

czytaj dalej
Urodzony 18 lutego 1934 w Pasaia projektant uciekł z Hiszpanii do Francji wraz z matką, po wybuchu hiszpańskiej wojny domowej. Z wykształcenia był architektem. W świecie mody stał się sławny w latach 60.

Dodano: 03.02.2023
Dodano: 03.02.2023