cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Losowe wpisy

Profesor żywienia Mark Haub z Uniwersytetu Stanowego Kansas, by udowodnić, że kluczem do utraty wagi jest spożywanie mniejszej ilości kalorii, a nie zdrowa żywność, postanowił zastosować dietę niskokaloryczną składającą się się chipsów i ciastek.
logo-head
czytaj dalej
Przez 10 tygodni Mark Haub jadł chipsy Doritos, ciastka Oreo, a także inne czekoladowe, słodkie batony. Mark spożywał taką przekąskę co 3 godziny. Do tego codziennie jadł jedną multiwitaminową tabletkę oraz pił napój proteinowy.

Profesor chciał udowodnić, że przy odchudzaniu liczy się samo liczenie kalorii, a nie wartość odżywcza spożywanego jedzenia. 

Eksperyment się powiódł, Mark Haub na swojej innowacyjnej diecie schudł 12 kilogramów w ciągu dwóch miesięcy. Haub ograniczył się do mniej niż 1800 kalorii dziennie. Mężczyzna jego postury zwykle spożywa 2600 kalorii w ciągu dnia. Haub kierował się podstawową zasadą w odchudzaniu, spożywał znacznie mniej kalorii niż spalał.  

Poprawiło się również jego zdrowie. „Zły” cholesterol Hauba, czyli LDL, spadł o 20%, a jego „dobry” cholesterol, czyli HDL, wzrósł o 20%. O 39 proc. zmniejszył się poziom trójglicerydów.

Pomimo tymczasowego sukcesu Haub nie zaleca powielania swojej diety opartej na przekąskach.
Dodano: 16.01.2022
autor: MaulWolf
Sąd odrzucił wniosek Amber Heard o uchylenie wyroku w sprawie zniesławienia. Aktorka musi zapłacić Johnny'emu Deppowi 10,4 milona dolarów.
logo-head
Dodano: 14.07.2022
Homoseksualizm klasyfikowany był jako choroba w Szwecji jeszcze w 1979 roku. Szwedzi więc, protestując przeciwko takiemu prawu, dzwonili zbiorowo do swoich miejsc pracy i prosili o zwolnienie, ponieważ "czuli się dzisiaj homoseksualnie".
logo-head
Dodano: 11.09.2020
autor: Jackson
Gigantyczna asteroida pędzi w kierunku Ziemi. Apophis może uderzyć w 2068.
logo-head
czytaj dalej

Jak czytamy na National Geograpgic ogromna asteroida nosząca nazwę Apophis, na cześć egipskiego boga chaosu i mroku, przyspieszyła swój lot przez przestrzeń kosmiczną. Asteroida Apophis jest uznawana za obiekt potencjalnie niebezpieczny dla Ziemi, a jej uderzenie spowodowałoby eksplozję o sile równej 880 mln ton trotylu. 

Kiedy w 2004 roku po raz pierwszy zauważono asteroidę, eksperci obliczyli, że istnieje 2,7 proc. ryzyka, że uderzy w Ziemię już w kwietniu 2029 roku. Teraz dane pokazują, że w tym czasie bezpiecznie minie naszą planetę w odległości ponad 30 000 km. Będzie to najbliższy przelot asteroidy w pobliżu Ziemi, o którym naukowcy wiedzą wiele lat wcześniej.

Jednak kolejne spotkanie z asteroidą może okazać się dla nas katastrofalne. Apophis ma ponad 300 metrów szerokości, a siła z jaką uderzyłaby w Ziemię odpowiadałaby wybuchowi 880 milionów ton TNT. Jak wyliczyli eksperci, asteroida Apophis może uderzyć w naszą planetę już za 48 lat. Przybliżoną datę możliwego zbliżenia określono dokładnie na 12 kwietnia 2068 roku. Więcej na temat asteroidy możecie przeczytać w źródle.

Źródło:  www.national-geographic.pl
Dodano: 01.11.2020
autor: Jackson
Raper Malik Montana nosi na ręce zegarek Patek Philippe Nautilus w kolorze Rose Gold, którego wartość wynosi nawet ponad 1 milion złotych.
logo-head
czytaj dalej
Właścicielem tego samego modelu zegarka jest polski piłkarz - Robert Lewandowski.
Źródło:  www.tiktok.com
Dodano: 03.09.2021
autor: MarcinZbezu
Początki Hummera sięgają 1983 roku, kiedy to Firma AM General otrzymała od Pentagonu miliard dolarów na budowę wielozadaniowego pojazdu o wysokiej mobilności, czyli tzw. Humvee. Ale to właśnie dzięki Schwarzeneggerowi Hummer trafił na cywilne drogi.
logo-head
Dodano: 29.01.2025
Piosenkarz Drake wydał $400.000 na materac, który wykonany jest końskiego włosia i skóry płaszczki.
logo-head
Dodano: 20.08.2021
autor: MaulWolf
Na zdjęciu widzimy 11-letnią filipińską dziewczynkę Rheae Bullos. Dziewczynki nie było stać na buty do biegania, więc zakryła stopy plastrami i narysowała na nich logo Nike. To wystarczyło, aby zdobyć trzy złote medale na międzyszkolnych zawodach.
logo-head
Dodano: 28.09.2021
autor: Jackson
Puszki z piwem w Japonii zawierają alfabet Braille'a, aby osoby niewidome nie myliły napojów alkoholowych ze zwykłymi napojami.
logo-head
Dodano: 17.11.2021
autor: Jackson
27-letni Vitalik Buterin, twórca kryptowaluty Etherum, właśnie został miliarderem. Jest to drugi najmłodszy człowiek, który zarobił miliard dolarów startując od zera.
logo-head
czytaj dalej
Vitalik stworzył Etherum w 2013 roku, gdy miał 19 lat. Obecnie Etherum warte jest 403 miliardy dolarów i jest drugą co do wielkości kryptowalutą.

Najmłodszym miliarderem jest obecnie Austin Russell twórca firmy Luminar zajmującej się czujnikami pozwalającymi samochodom autonomicznym identyfikować otoczenie.
Źródło:  biznes.wprost.pl
Dodano: 07.05.2021
autor: MarcinZbezu
Losuj kolejne