Aż 80% Polaków spożywa zbyt mało wody w ciągu dnia, a co 10 nie pije jej wcale. Po wodę sięgamy dopiero wtedy, gdy odczuwamy pragnienie, które zdaniem naukowców jest oznaką już następującego odwodnienia organizmu.
Dodano: 26.03.2024
Zobacz również
Dodano: 21.06.2026
Dodano: 21.06.2026
Dzisiaj mamy najdłuższy dzień 2026 roku. Od jutra dzień będzie coraz krótszy.
czytaj dalej
Dziś dzień potrwa średnio 16 godzin i 47 minut, co czyni go najdłuższym dniem w roku. Od jutra dni będą stopniowo się skracać, aż do grudniowego przesilenia zimowego, które nastąpi 21 grudnia.

Dodano: 21.06.2026
Dodano: 20.06.2026
Dodano: 20.06.2026