Badacze ustalili, że drzemki w ciągu dnia wiążą się z powiększeniem objętości mózgu.
czytaj dalej
Powiększenie mózgu nie jest duże, bo wynosi średnio 15 cm sześciennych, ale może przełożyć się na opóźnienie procesu jego starzenia się o nawet trzy do sześciu lat. Drzemanie może mieć więc pozytywny wpływ na kondycję mózgu. Badanie przeprowadzili specjaliści z University College London. Jego wyniki opublikowano na łamach czasopisma "Sleep Health".

Dodano: 27.03.2025
Zobacz również
Dodano: 20.11.2025
Dodano: 20.11.2025
Dodano: 11.06.2025
Dodano: 20.11.2025
Dodano: 20.11.2025