Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.
czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło: www.thescottishsun.co.uk

Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto
Zobacz również
Mały chłopiec o imieniu Lewie, który wyzdrowiał z ostrej białaczki limfoblastycznej, znów poczuł wiatr we włosach - a nagranie z tej chwili stało się prawdziwym viralem.
czytaj dalej
„Po prostu chłopiec, który znów czuje wiatr we włosach po tym, jak stracił je przez raka” - brzmi podpis do nagrania. Wideo dotarło do ponad 3,5 miliona użytkowników, zdobyło ponad 550 tysięcy polubień i zebrało tysiące komentarzy.

Dodano: 08.04.2026
Dodano: 08.04.2026
Klienci giełdy kryptowalut Zondacrypto zgłaszają trudności z wypłatą swoich środków. Platforma tłumaczy sytuację problemami technicznymi i zapewnia, że środki są zwracane „ręcznie”. Sprawą zajął się Prokurator Generalny.
czytaj dalej

Dodano: 08.04.2026
Od września edukacja zdrowotna będzie przedmiotem obowiązkowym dla wszystkich uczniów/
czytaj dalej
W programie przedmiotu nie będzie jednak komponentu dotyczącego zdrowia se*sualnego. W czwartek decyzję w tej sprawie ma ogłosić minister edukacji Barbara Nowacka.

Dodano: 08.04.2026
Dodano: 08.04.2026