cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.
logo-head
czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło:  www.thescottishsun.co.uk
Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto

Zobacz również

Omar Bukari za 5 milionów euro został nowym piłkarzem Widzewa Łódź, ustanawiając tym samym rekord transferowy PKO BP Ekstraklasy.
logo-head
Dodano: 19.12.2025
W 2005 roku francuski pilot Didier Delsalle jako jedyny w historii wylądował helikopterem na szczycie Mount Everestu. Dzień później powtórzył manewr, żeby udowodnić niedowiarkom, że to nie był przypadek.
logo-head
Dodano: 19.12.2025
Inka od lat dba o dobre relacje. Wielu z nas pamięta z dzieciństwa magiczne chwile z dziadkami lub rodzicami - czasem wystarczył łyk kawy zbożowej, by je poczuć. W tym roku Inka stworzyła grę, która przypomina, jak dobrze jest rozmawiać.
logo-head
Dodano: 19.12.2025
„Rozmówki międzypokoleniowe” od INKI to gra dla dzieci, dorosłych i seniorów - bliskich lub zupełnie obcych sobie osób. Każda karta staje się pretekstem do rozmowy i poznania drugiego człowieka. Grę można pobrać do druku ze strony INKI.
logo-head
Dodano: 19.12.2025
Z badań wynika, że dobre relacje międzyludzkie są kluczem do osiągnięcia szczęścia, a pielęgnowanie bliskich więzi z partnerem, rodziną, czy przyjaciółmi przynosi więcej korzyści niż pieniądze czy kariera.
logo-head
Dodano: 19.12.2025