Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.
czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło: www.thescottishsun.co.uk

Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto
Zobacz również
Dodano: 23.05.2026
Dodano: 23.05.2026
Dodano: 23.05.2026
Ukraiński influencer, który wjechał na Morskie Oko dostał 5-letni zakaz wjazdu do Polski i strefy krajów Schengen.
czytaj dalej
Małopolska Policja złożyła wniosek do Urzędu ds. Cudzoziemców o wydanie zakazu wjazdu do Polski oraz krajów strefy Schengen na 5 lat dla ukraińskiego influencera, Andrija Hawryliwa (znanego jako Andriy Gavryliv). Powodem jest wjazd sportowym autem na teren Tatrzańskiego Parku Narodowego nad Morskie Oko i złamanie przepisów o ochronie przyrody.

Dodano: 23.05.2026
Dodano: 23.05.2026