cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.
logo-head
czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło:  www.thescottishsun.co.uk
Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto

Zobacz również

Dostajesz 15 000 zł, które możesz wydać tylko na wakacje. Gdzie jedziesz i kogo zabierasz?
logo-head
Dodano: 28.08.2026
Na Wakacje.pl znajdziecie teraz najlepsze oferty na jesienny wypoczynek. Nic dziwnego, że jest coraz popularniejszy - mniej tłumów, niższe ceny, a w wielu kierunkach wciąż prawdziwe lato. Sprawdźcie, dokąd warto polecieć tej jesieni i za ile.
logo-head
Dodano: 28.08.2026
4. Cypr - szczególnie Pafos, Limassol i Ayia Napa. We wrześniu temperatury przekraczają 30°C, a w październiku nadal sięgają 25–29°C. Tygodniowy pobyt można znaleźć od około 2500 zł za osobę.
logo-head
Dodano: 28.08.2026
1. Turcja - szczególnie Antalya, Side i Alanya, które leżą w azjatyskiej części kraju. We wrześniu i październiku temperatury regularnie sięgają około 30°C. Tydzień all inclusive można znaleźć od około 1800 zł za osobę.
logo-head
Dodano: 28.08.2026
3. Hiszpania - szczególnie Wyspy Kanaryjskie, Costa del Sol i Costa Blanca. Jesienią nadal można liczyć tu na dużo słońca i temperatury sięgające około 30°C. Tygodniowy pobyt można znaleźć od około 2500 zł za osobę.
logo-head
Dodano: 28.08.2026