Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.
czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło: www.thescottishsun.co.uk

Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto
Zobacz również
Dodano: 05.06.2026
Dodano: 05.06.2026
Dodano: 05.06.2026
Dodano: 05.06.2026
Lego zaprezentowało swój największy zestaw w historii. Sagrada Familia składa się z 12060 elementów!
czytaj dalej
Nowy zestaw z linii LEGO Architecture trafi do sprzedaży 1 listopada. Konstrukcja liczy imponujące 12 060 elementów i przedstawia jeden z najbardziej charakterystycznych symboli Barcelony. Oryginalna świątynia była budowana od 1882 roku, a zasadniczy etap jej realizacji zakończył się dopiero na początku 2026 roku. Projektanci LEGO zadbali o jak najwierniejsze odwzorowanie architektonicznych detali budowli. Co ciekawe, proces składania modelu został zaplanowany tak, aby odzwierciedlać kolejne etapy powstawania prawdziwej bazyliki.

Dodano: 05.06.2026