Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.
czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło: www.thescottishsun.co.uk

Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto
Zobacz również
Na Mistrzostwa Świata awansowało Curaçao, które ma mniej mieszkańców niż Radom.
czytaj dalej
Curaçao jest najmniejszym Państwem jakie kiedykolwiek wystąpiło na Mundialu, ma 155 tysięcy mieszkańców, dla porównania Radom ma 190.

Dodano: 19.11.2025
Reprezentacja Polski półfinał baraży o awans na Mistrzostwa Świata zagra z kimś z czwórki: Irlandia, Albania, Bośnia i Hercegowina, Kosowo.
czytaj dalej
Ewentualny finał zagramy z kimś z tych reprezentacji: Włochy, Dania, Turcja, Ukraina, Szwecja, Macedonia Północna, Irlandia Północna, bądź Rumunia.

Dodano: 18.11.2025
Dodano: 18.11.2025
Dodano: 18.11.2025
Dodano: 18.11.2025