
Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.

czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło: www.thescottishsun.co.uk

Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto
Zobacz również

Siedmioletni chłopiec z Tarnowskich Gór zorganizował własny kramik, na którym wystawił swoje pluszaki. W ten sposób zbiera dobrowolne datki na pomoc zwierzętom ze schroniska.

czytaj dalej
Siedmiolatek z ogromnym sercem oddaje swoje pluszaki w zamian za dobrowolne wpłaty, które w całości trafią do schroniska.
Zasada jest prosta: wybierasz pluszaka, wrzucasz dowolną kwotę i pomagasz zwierzakom.
Małe serce potrafi robić wielkie rzeczy.
? Obwodnica Tarnowskich Gór, ul. Ondraszka

Dodano: 26.08.2025
Dodano: 26.08.2025
Dodano: 25.08.2025
Dodano: 25.08.2025
Dodano: 25.08.2025