cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.
logo-head
czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło:  www.thescottishsun.co.uk
Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto

Zobacz również

Salvadorowi Dalí często udawało się unikać płacenia za napoje i posiłki, rysując na czekach, dzięki czemu stawały się one bezcennymi dziełami sztuki.
logo-head
Dodano: 07.12.2025
7 dziwnych sposobów na kontrolowanie swojego ciała.
logo-head
Dodano: 07.12.2025
Brakuje Ci energii? Ochlap twarz zimną wodą.
logo-head
Dodano: 07.12.2025
Jesteś zdenerwowana? Ściśnij nos – uspokoisz się.
logo-head
Dodano: 07.12.2025
Nic Ci się nie chce? Wymyj zęby słabszą ręką - dezorientacja pobudzi mózg do działania.
logo-head
Dodano: 07.12.2025