Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.
czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło: www.thescottishsun.co.uk
Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto
Zobacz również
Dodano: 10.05.2026
W Korei Południowej popularne są zestawy bananów o różnym stopniu dojrzałości, dzięki którym można codziennie zjeść idealnie dojrzały owoc bez marnowania reszty.
czytaj dalej
Tak, to prawda. W Korei Południowej, szczególnie w sieciach supermarketów takich jak E-Mart, popularne są zestawy bananów znane jako „Haru Hana Banana” (하루 하나 바나나), co tłumaczy się jako „jeden banan dziennie”.
Dodano: 10.05.2026
Singapur legalizuje stosowanie chłosty wobec chłopców powyżej 9. roku życia, którzy zostali przyłapani na znęcaniu się nad innymi uczniami - także w internecie.
czytaj dalej
Jak podkreślił minister, rozwiązanie to ma być stosowane jedynie wtedy, gdy „inne metody okażą się niewspółmierne do wagi przewinienia”. Zgodnie z regulacjami chłopcy powyżej 9. roku życia będą mogli otrzymać maksymalnie trzy uderzenia rózgą za prześladowanie rówieśników, także w sieci.
Dodano: 10.05.2026
Dodano: 10.05.2026
Dodano: 10.05.2026
