Dzieje się tak dlatego, że sam dotyk podczas masażu potrafi obniżyć poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Podczas masażu zwiększa się również produkcja endorfin, które są naturalnymi "lekarstwami" na ból i stres.

Dzieje się tak dlatego, że sam dotyk podczas masażu potrafi obniżyć poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Podczas masażu zwiększa się również produkcja endorfin, które są naturalnymi "lekarstwami" na ból i stres.

Dodano: 12.01.2025

Zobacz również

Jedno jest pewne. Cristiano to prawdziwy tytan pracy, który dzięki swojemu profesjonalizmowi doszedł na szczyt. Ronaldo chce wystąpić na MŚ 2026, w takim wypadku zostałby pierwszym graczem w historii, który wystąpi w sześciu edycjach tego turnieju.

Dodano: 05.02.2025

Dzień przed 40. urodzinami, Ronaldo powiedział: „Jestem najbardziej kompletnym piłkarzem, jaki kiedykolwiek istniał. Choć możesz preferować Messiego, Pelego czy Maradonę, ja wyróżniam się jako najbardziej kompletny i najlepszy w historii”.

Dodano: 05.02.2025

W 1995 roku klub Nacional Madeira sprowadził 10-letniego wówczas Cristiano Ronaldo z zespołu Andorinha za 20 piłek oraz dwa komplety koszulek treningowych.

Dodano: 05.02.2025

Cristiano urodził się w portugalskim Funchal. Mama Ronaldo — Maria Dolores dos Santos, była kucharką oraz dorabiała jako sprzątaczka we Francji. Ojciec José Dinis Aveiro był ogrodnikiem.

Dodano: 05.02.2025

Cristiano Ronaldo obchodzi dzisiaj swoje 40. urodziny!

czytaj dalej

Od skromnych początków na portugalskiej wyspie Madera, przez triumfy w Manchesterze United i Realu Madryt, aż po niespodziewane przejście do ligi saudyjskiej – historia Ronaldo to opowieść o nieustannym dążeniu do doskonałości, determinacji i ogromnym talencie. Portugalczyk przez ponad dwadzieścia lat kariery napisał wiele jej rozdziałów. I zamierza pisać kolejne, bo nie ma w najbliższych planach odwieszania swoich korków.

Dodano: 05.02.2025