To, jakie relacje masz z rodzeństwem w wieku 23 lat, może mieć znaczenie dla twojego samopoczucia po czterdziestce. Badania wskazują, że bliskość i wzajemne wsparcie wiążą się z mniejszym nasileniem lęku i objawów depresji w późniejszych latach.

Rodzeństwo uczy negocjacji, rozwiązywania konfliktów i empatii w sposób, którego rodzice nie zastąpią. To z bratem lub siostrą po raz pierwszy uczymy się relacji na równych zasadach. Te doświadczenia wpływają na nasze późniejsze przyjaźnie.

Badanie Harvardu wskazało, że bliskość z rodzeństwem na początku dorosłości wiąże się z lepszym samopoczuciem w późniejszych latach, nawet jeśli w dzieciństwie było trudno. Ta więź ma długofalowe znaczenie, podobnie jak przyjaźnie i małżeństwo.

Rodzeństwo kształtuje twoją osobowość bardziej, niż myślisz. Porównując się ze sobą i szukając własnej drogi, wzajemnie wpływacie na swoje cechy i zachowania. Znaczenie ma też to, jaką rolę każde z was przyjmuje w tej relacji.

Bliska więź z rodzeństwem wiąże się z mniejszą samotnością i lepszym samopoczuciem psychicznym na starość. Gdy inne relacje z czasem słabną, brat lub siostra często nadal są obok i zapewniają emocjonalne wsparcie.