cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Kąpiel w wannie z gorącą wodą ma podobny wpływ na nasze zdrowie, co bieganie lub jazda na rowerze.
logo-head
czytaj dalej
Pasywne pocenie, z którym mamy do czynienia m.in. właśnie podczas kąpieli w wannie z gorącą wodą lub podczas wizyty w saunie pomaga zdecydowanie zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Działa więc bardzo podobnie do treningu cardio, który w ten sam sposób wpływa na zdrowie człowieka. Według badania opublikowanego na łamach Journal of Applied Physiology kąpiel w wannie z gorącą wodą ma podobny wpływ na zdrowie co średniej intensywności spacer, jogging czy jazda na rowerze. Oczywiście nie oznacza to, że na skutek kąpieli zwiększy się siła lub wytrzymałość naszych mięśni, ale korzyści dla układu krążenia będą bardzo podobne, jak te które otrzymamy podczas uprawiania sportu ze średnią intensywnością.
Źródło:  www.focus.pl
Dodano: 28.05.2021
autor: MarcinZbezu

Zobacz również

W Wielkiej Brytanii wprowadzono zakaz reklam „śmieciowego jedzenia” w TV i internecie przed 21:00. Dotyczy to reklam produktów z dużą ilością tłuszczu, soli i cukru.
logo-head
Dodano: 07.01.2026
W języku Maorysów, rdzennych mieszkańców Nowej Zelandii na autyzm mówi się "Takiwatanga", co oznacza "w swoim własnym czasie i przestrzeni".
logo-head
Dodano: 07.01.2026
autor: Jackson
Fani „Stranger Things” nie mogą uwierzyć, że to naprawdę koniec serialu. Teoria #ConformityGate wskazuje na „ukryte zakończenie”, które ma ujawnić się dziś. Netflix zaprzecza i podkreśla, że wszystkie odcinki zostały już opublikowane.
logo-head
czytaj dalej

Po emisji finału 5. sezonu „Stranger Things” na Netflixie, który miał premierę 31 grudnia 2025 roku, część fanów zaczęła twierdzić, że to nie był prawdziwy koniec serialu. Według teorii nazwanej #ConformityGate pokazane zakończenie jest zbyt „normalne” i ma być jedynie iluzją ukrywającą prawdziwą historię. Zwolennicy tej koncepcji doszukują się w finale ukrytych symboli i nienaturalnych sekwencji sugerujących manipulację rzeczywistością przez antagonistę, a prawdziwy finał - ich zdaniem - ma pojawić się jako sekretne zakończenie 7 stycznia 2026 roku. Mimo internetowych odliczań i spekulacji Netflix oraz twórcy serialu zaprzeczyli tym doniesieniom i podkreślili, że wszystkie odcinki zostały już udostępnione, a seria definitywnie dobiegła końca.

Dodano: 07.01.2026
Oficjalnie: 17-letni Oskar Pietuszewski podpisał kontrakt z FC Porto.
logo-head
czytaj dalej

Pietuszewski podpisał trzyletni kontrakt (do 5 stycznia 2029 roku). Została w nim zawarta klauzula odstępnego w wysokości 60 milionów euro. Jagiellonia otrzymana za swojego gracza 10 milionów euro z bonusami.

Dodano: 07.01.2026
Donald Trump powiedział, że USA potrzebuje Grenlandii ze względu na bezpieczeństwo narodowe. Dodał, że Dania sobie nie radzi, bo w ramach zwiększenia bezpieczeństwa dodali ostatnio jeden psi zaprzęg.
logo-head
Dodano: 06.01.2026