Kąpiel w wannie z gorącą wodą ma podobny wpływ na nasze zdrowie, co bieganie lub jazda na rowerze.
czytaj dalej
Pasywne pocenie, z którym mamy do czynienia m.in. właśnie podczas kąpieli w wannie z gorącą wodą lub podczas wizyty w saunie pomaga zdecydowanie zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Działa więc bardzo podobnie do treningu cardio, który w ten sam sposób wpływa na zdrowie człowieka. Według badania opublikowanego na łamach Journal of Applied Physiology kąpiel w wannie z gorącą wodą ma podobny wpływ na zdrowie co średniej intensywności spacer, jogging czy jazda na rowerze. Oczywiście nie oznacza to, że na skutek kąpieli zwiększy się siła lub wytrzymałość naszych mięśni, ale korzyści dla układu krążenia będą bardzo podobne, jak te które otrzymamy podczas uprawiania sportu ze średnią intensywnością.
Źródło: www.focus.pl
Dodano: 28.05.2021
autor: MarcinZbezu
Zobacz również
Słoweńska telewizja zamiast transmisji Eurowizji pokaże filmy o Palestynie. Z pokazywania konkursu zrezygnowały też Hiszpania i Irlandia.
czytaj dalej
Słowenia znalazła się tym samym w gronie państw - obok Irlandii, Hiszpanii, Niderlandów i Islandii - które zdecydowały się nie uczestniczyć w jubileuszowej, 70. edycji konkursu. Decyzja ta jest reakcją na stanowisko European Broadcasting Union, która dopuściła Izrael do rywalizacji mimo rosnącej krytyki związanej z jego działaniami w Strefie Gazy.
Dodano: 30.04.2026
Nie będzie rozwodów bez udziału sądu w urzędzie stanu cywilnego. Prezydent Karol Nawrocki zawetował ustawę, podkreślając, że mogłaby zachęcać do traktowania małżeństwa jako „związku na próbę”.
czytaj dalej
Z rozwodu w urzędzie miały skorzystać wyłącznie pary, które nie mają wspólnych małoletnich dzieci, których małżeństwo trwa dłużej niż rok, w których żona nie jest w ciąży, a oboje małżonkowie są zgodni do rozwiązania małżeństwa. Karol Nawrocki powiedział: że są sprawy, których nie wolno sprowadzać do administracyjnej formalności. Małżeństwo nie jest zwykłym wpisem w rejestrze. Małżeństwo jest jednym z fundamentów życia społecznego, jest fundamentem rodziny, wychowania dzieci, trwania wspólnoty narodowej.
Dodano: 30.04.2026
Dodano: 30.04.2026
Dodano: 30.04.2026
Pod wpływem charytatywnego streama Łatwoganga oraz „dissu na raka” Bedoesa, do bazy dawców szpiku zarejestrowało się 45 000 nowych osób.
czytaj dalej
Poza zbiórką pieniędzy, obecni na streamie influencerzy, celebryci i gwiazdy zachęcali także do wsparcia pacjentów onkologicznych. W efekcie ruszyła największa w historii fundacji DKMS akcja rejestracyjna - według organizacji do bazy potencjalnych dawców szpiku dołączyło już około 45 tysięcy osób.
Dodano: 30.04.2026
