Kofeina ma właściwości pobudzające przez działanie na korę mózgową. Powoduje lepsze skupienie uwagi, wydłuża czas koncentracji i zmniejsza zmęczenie. Dzienne spożycie kofeiny uważane za bezpieczne, to 400 mg, czyli cztery filiżanki kawy.

Kofeina ma właściwości pobudzające przez działanie na korę mózgową. Powoduje lepsze skupienie uwagi, wydłuża czas koncentracji i zmniejsza zmęczenie. Dzienne spożycie kofeiny uważane za bezpieczne, to 400 mg, czyli cztery filiżanki kawy.

Dodano: 17.11.2023

Zobacz również

Dokładnie 20 lat temu Dudka nie wzięli na Mundial.

czytaj dalej

15 maja 2006 roku Paweł Janas ogłosił kadrę na Mistrzostwa Świata w Niemczech, w której zabrakło m.in Jerzego Dudka.

Dodano: 15.05.2026

Piorun uderzył dzisiaj w grupę turystów na Giewoncie.

czytaj dalej

Na miejsce ruszyli ratownicy TOPR, którzy przy pomocy śmigłowca ewakuowali poszkodowaną osobę, która na chwilę straciła przytomność. Piorun poraził łącznie aż siedmioro turystów - wynika z informacji z zakopiańskiego szpitala.

Dodano: 15.05.2026

O Alicji Szemplińskiej zrobiło się głośno w ostatnich dniach. Po występie Polce gratulowały reprezentantki Chorwacji, mówiąc, że Alicja jest jak Beyoncé. Nasza reprezentantka skwitowała to z humorem: „Chyba z Temu”.

Dodano: 15.05.2026

Według STS faworytem Eurowizji jest Finlandia (kurs 1.95), za nią Australia (5.00) i Izrael (10.00). Kurs na Alicję Szemplińską wynosi 250.00. Zatem za postawione 10 zł można wygrać 2200 zł. Nasza reprezentantka typowana jest na 19. pozycji.

Dodano: 15.05.2026

Polka nie uchodzi za faworytkę, ale jej półfinałowy występ został bardzo dobrze przyjęty przez międzynarodową publiczność i cieszy się w sieci ogromną popularnością.

Dodano: 15.05.2026