Kofeina ma właściwości pobudzające przez działanie na korę mózgową. Powoduje lepsze skupienie uwagi, wydłuża czas koncentracji i zmniejsza zmęczenie. Dzienne spożycie kofeiny uważane za bezpieczne, to 400 mg, czyli cztery filiżanki kawy.
Dodano: 17.11.2023
Zobacz również
Dodano: 06.11.2025
Dodano: 06.11.2025
Dodano: 06.11.2025
Dodano: 21.11.2021
Dodano: 11.09.2021
autor: MarcinZbezu
