Kofeina ma właściwości pobudzające przez działanie na korę mózgową. Powoduje lepsze skupienie uwagi, wydłuża czas koncentracji i zmniejsza zmęczenie. Dzienne spożycie kofeiny uważane za bezpieczne, to 400 mg, czyli cztery filiżanki kawy.

Kofeina ma właściwości pobudzające przez działanie na korę mózgową. Powoduje lepsze skupienie uwagi, wydłuża czas koncentracji i zmniejsza zmęczenie. Dzienne spożycie kofeiny uważane za bezpieczne, to 400 mg, czyli cztery filiżanki kawy.

Dodano: 17.11.2023

Zobacz również

Kuchnia Vikinga rusza z promocją: 30% rabatu aż do końca 2026 roku! Wystarczy zamówić dietę na min. 5 dni między 17.06 a 3.07 z kodem Gwarancja20 lub Gwarancja30, a otrzymasz indywidualne 30 procentowe kody zniżkowe na kolejne zamówienia.

Dodano: 21.06.2026

Kuchnia Vikinga tygodniowo przygotowuje 15-20 ton ziemniaków, a wszystkie pochodzą od polskich rolników.

Dodano: 21.06.2026

Dzisiaj mamy najdłuższy dzień 2026 roku. Od jutra dzień będzie coraz krótszy.

czytaj dalej

Dziś dzień potrwa średnio 16 godzin i 47 minut, co czyni go najdłuższym dniem w roku. Od jutra dni będą stopniowo się skracać, aż do grudniowego przesilenia zimowego, które nastąpi 21 grudnia.

Dodano: 21.06.2026

Aby odebrać bonus, wystarczy założyć konto z kodem: WIEDZA500, wpłacić min. 50 zł i postawić kupon przed meczem za min 2 zł. Jeśli Szwecja przegra, bonus w wysokości 500 zł jest Twój!

Dodano: 20.06.2026

Nasze miejsce zajęła Szwecja, która dziś o 19:00 zmierzy się z Holandią. Z tej okazji STS przygotował specjalną promocję - jeśli Szwecja przegra, możesz zgarnąć 500 zł bonusu! Kurs na zwycięstwo Holandii wynosi 1.75, a na wygraną Szwecji 4.60.

Dodano: 20.06.2026