Kofeina ma właściwości pobudzające przez działanie na korę mózgową. Powoduje lepsze skupienie uwagi, wydłuża czas koncentracji i zmniejsza zmęczenie. Dzienne spożycie kofeiny uważane za bezpieczne, to 400 mg, czyli cztery filiżanki kawy.
Dodano: 17.11.2023
Zobacz również
Dodano: 20.07.2026
Dodano: 20.07.2026
Dodano: 20.07.2026
Hiszpania zdobywa MISTRZOSTWO ŚWIATA!
czytaj dalej
Reprezentacja Hiszpanii wygrywa 1:0 po bramce Ferraa Torresa w dogrywce i zdobywa Mistrzostwo Świata!

Dodano: 19.07.2026
Dodano: 19.07.2026