Kofeina ma właściwości pobudzające przez działanie na korę mózgową. Powoduje lepsze skupienie uwagi, wydłuża czas koncentracji i zmniejsza zmęczenie. Dzienne spożycie kofeiny uważane za bezpieczne, to 400 mg, czyli cztery filiżanki kawy.

Akceptuję

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Kofeina ma właściwości pobudzające przez działanie na korę mózgową. Powoduje lepsze skupienie uwagi, wydłuża czas koncentracji i zmniejsza zmęczenie. Dzienne spożycie kofeiny uważane za bezpieczne, to 400 mg, czyli cztery filiżanki kawy.

Dodano: 17.11.2023

Zobacz również

Kobiety we Frankfurcie otrzymują od miasta bony na przejazdy taksówkami, które mają pomóc im bezpiecznie wrócić do domu. Vouchery można wykorzystywać codziennie między 22:00 a 6:00 rano.

czytaj dalej

Frankfurt uruchomił program nocnych taksówek dla kobiet. W jego ramach uprawnione osoby otrzymują gutscheine (vouchery), które obniżają koszt przejazdu w godzinach nocnych - od 22:00 do 6:00. Bony są wydawane przez miasto i można je wykorzystywać na terenie Frankfurtu w ramach nowej inicjatywy na rzecz bezpieczeństwa.

Dodano: 20.12.2025

Narodowy Bank Polski dokupił w listopadzie blisko 12,5 tony złota, dzięki czemu posiada łącznie ponad 543 tony.

Dodano: 20.12.2025

Podczas wizyty Wołodymyra Zełenskiego w Polsce Karol Nawrocki wręczył mu dwutomowe opracowanie Instytutu Pamięci Narodowej pt. "Dokumenty Zbrodni Wołyńskiej".

Dodano: 20.12.2025

Przed nadchodzącymi świętami Bożego Narodzenia schroniska wstrzymują adopcje psów i kotów, bo wiele osób wciąż chce "dać zwierzaka na prezent".

Dodano: 20.12.2025

Omar Bukari za 5 milionów euro został nowym piłkarzem Widzewa Łódź, ustanawiając tym samym rekord transferowy PKO BP Ekstraklasy.

Dodano: 19.12.2025

Wiedza bezużyteczna

Pobierz aplikację na telefon

Wszelkie informacje w serwisie są generowane przez użytkowników serwisu i jego właściciel nie bierze za nie odpowiedzialności.Jesli uwazasz, ze dodane tresci naruszaja jakiekolwiek prawo (w tym prawa autorskie) przeslij nam informacje na ten temat.