Kofeina ma właściwości pobudzające przez działanie na korę mózgową. Powoduje lepsze skupienie uwagi, wydłuża czas koncentracji i zmniejsza zmęczenie. Dzienne spożycie kofeiny uważane za bezpieczne, to 400 mg, czyli cztery filiżanki kawy.
Dodano: 17.11.2023
Zobacz również
Dodano: 28.10.2026
Dodano: 28.10.2026
TOP 50 najlepszych komedii, które każdy powinien obejrzeć.
czytaj dalej
Przesuń w lewo ⬅️ 50 komedii, które każdy powinien obejrzeć choć raz w życiu.
Ile z nich masz już za sobą?

Dodano: 28.10.2026
Dodano: 27.10.2026
Dodano: 27.10.2026