Ktoś jest nieśmiały czy może nie ubiera się w najmodniejsze rzeczy? Wystarczy, że podejdziesz, powiesz „cześć” albo po prostu się uśmiechniesz. Nigdy nie wiesz, co przeżywa poza szkołą. Mały gest potrafi odmienić dzień, a nawet całe życie.

Masaż powoduje też znaczny spadek kortyzolu we krwi, potocznie zwanego hormonem stresu i wzrost oksytocyny, dopaminy i serotoniny, czyli trio "hormonów szczęścia".

Dodano: 11.07.2024
Zobacz również
Dodano: 03.09.2025
Dodano: 03.09.2025
Dodano: 03.09.2025
Dodano: 03.09.2025
Dodano: 03.09.2025