Zacznijmy od podstaw - lek na kaca nie istnieje. Preparaty dostępne w aptece mogą delikatnie łagodzić objawy kaca, ale go nie wyleczą. Jednym z najlepszych sposobów na kaca jest domowy posiłek - znakomicie sprawdzi się jajo na miękko lub domowy, tłusty rosół. Podobnie jak dzień wcześniej - niezłym pomysłem może okazać się również kwasna zupa - ogórkowa, żurek lub barszcz.
Najważniejszym działaniem, gdy już kac nas dopadnie, jest prawidłowe nawadnianie organizmu. Aby złagodzić kaca warto pić wodę mineralną niegazowaną, napoje izotoniczne, wodę kokosową, sok pomidorowy, kwaśne soki owocowe i warzywne, wodę z ogórków, herbatę z miodem lub imbirem, zieloną herbatę, maślankę lub kefir.

Zobacz również
Przez dziesięciolecia Don Ritchie mieszkał naprzeciwko The Gap - klifu w Sydney, który dla wielu osób stał się miejscem najtrudniejszych chwil w ich życiu.
Gdy zauważał kogoś stojącego samotnie przy krawędzi, wychodził z domu i zaczynał rozmowę. Często proponował coś niezwykle prostego – wspólną herbatę. Nie oceniał, nie wygłaszał wielkich przemówień. Po prostu rozmawiał i słuchał.
Ritchiemu przypisuje się uratowanie ponad 160 osób, choć jego rodzina uważała, że mogło ich być nawet około 400.
Za swoją działalność został uhonorowany m.in. Medalem Orderu Australii. Zmarł w 2012 roku w wieku 85 lat, a do historii przeszedł jako „Anioł z The Gap”.
