cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Naukowcy z Uniwersytetu w Melbourne twierdzą, że ludzie po 40 roku życia powinni pracować maksymalnie 3 dni w tygodniu.
logo-head
czytaj dalej

W miarę wydłużania czasu pracy powyżej 25 godzin tygodniowo mózgi osób po 40 z powodu stresu i przemęczenia radzą sobie dużo gorzej niż w przypadku młodszych pracowników – nie są w stanie sprawnie przetwarzać informacji ani rozwiązywać problemów, z którymi poradziliby sobie, pracując krócej niż standardowe 5 dni tygodniowo.

Dodano: 24.04.2022

Zobacz również

Genialny występ Jakuba Kamińskiego w Lidze Europy! Jego Benfica wygrała 2:0 z AC Milan, a reprezentant Polski miał udział przy obu bramkach - sam trafił do siatki i dołożył asystę!
logo-head
Dodano: 16.09.2026
Prezes Wisły Kraków Jarosław Królewski zaprosił prezydenta Karola Nawrockiego i premiera Donalda Tuska do gry w charytatywnym meczu legend Wisły i polskiej piłki. Obaj lubią grać, więc będzie okazja, by na jeden dzień zawiesić polityczne spory.
logo-head
Dodano: 16.09.2026
Skąd Viking ma brać witaminę D? Jesienią i zimą pozostają nam przede wszystkim dieta i suplementacja. Witaminę D znajdziemy m.in. w tłustych rybach, takich jak węgorz, łosoś, śledź czy makrela, ale także w żółtkach jaj.
logo-head
Dodano: 16.09.2026
Jeśli na co dzień jesteście zmęczeni, osłabieni i macie mniej energii, jedną z możliwych przyczyn może być niedobór witaminy D. Zamiast zgadywać, warto sprawdzić jej poziom we krwi.
logo-head
Dodano: 16.09.2026
Blisko 90 proc. Polaków ma niedobór witaminy D. Jesienią i zimą słońce w Polsce pada pod takim kątem, że jej synteza w skórze jest praktycznie niemożliwa.
logo-head
Dodano: 16.09.2026