Nocne marki są bardziej wydajne i dłużej potrafią się skoncentrować, niż tzw. ranne ptaszki.

czytaj dalej

W ramach badania naukowcy użyli funkcjonalnego rezonansu magnetycznego. Zdaniem badaczy mózg osób aktywnych do późna jest w stanie dłużej pracować na najwyższych obrotach, zanim pojawiają się oznaki dekoncentracji.

Źródło: kopalniawiedzy.pl

Dodano: 02.07.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

A teraz KitKat Challenge. Przy następnej przerwie sprawdźcie, czy potraficie zjeść KitKat w sposób przeciwny do tego, jak robicie to zawsze. Wchodzicie w to?

Dodano: 24.09.2026

Przez media społecznościowe przetacza się odwieczny spór: jak prawidłowo jeść KitKat? Odłamywać po jednym kawałku czy po prostu ugryźć cały baton? I teraz najważniejsze: po której stronie jesteście?

Dodano: 24.09.2026

To Olek, ma zaledwie 2 miesiące. Zdiagnozowano u niego rzadką chorobę mięśni, przez którą nie jest w stanie samodzielnie oddychać i każdego dnia potrzebuje wsparcia respiratora. Olek potrzebuje naszej pomocy ♥️

Dodano: 23.09.2026

A ile powinien ruszać się zdrowy Viking? Minimum 150–300 minut aktywności fizycznej tygodniowo, czyli ok. 20–40 minut dziennie.

Dodano: 23.09.2026

Blisko 60% Polaków nie rusza się wcale, czyli nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej w ciągu tygodnia.

Dodano: 23.09.2026