![](https://bezuzyteczna.pl/uploads/posts/10643/c/img_3535_jPyu93.jpeg)
Podczas przytulania trwającego ponad 20 sekund nasz organizm zaczyna wydzielać oksytocynę, odpowiadającą za szczęście, miłość i przywiązanie. Uwalniający się hormon zmniejsza również poziom stresu.
![logo-head](https://bezuzyteczna.pl/img/site/logo-head.jpg)
czytaj dalej
• Obniża poziom stresu i lęku,
• Daje ulgę w bólu psychicznym i fizycznym, bowiem wytwarzane endorfiny mają działanie przeciwbólowe,
• Wyrównuje ciśnienie krwi,
• Daje poczucie bezpieczeństwa,
• Poprawia nastrój,
• Dodaje energii,
• Poprawia funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego,
• Wzmacnia układ odpornościowy – oksytocyna wpływa na zwiększanie się liczby przeciwciał zwalczających wirusy i bakterie,
• Wzmacnia więzi •międzyludzkie.
![](https://bezuzyteczna.pl/img/site/logo.png)
Dodano: 28.11.2023
Zobacz również
Dodano: 26.07.2024
Dodano: 26.07.2024
Dodano: 26.07.2024
Dodano: 26.07.2024
Dodano: 26.07.2024