• Obniża poziom stresu i lęku,
• Daje ulgę w bólu psychicznym i fizycznym, bowiem wytwarzane endorfiny mają działanie przeciwbólowe,
• Wyrównuje ciśnienie krwi,
• Daje poczucie bezpieczeństwa,
• Poprawia nastrój,
• Dodaje energii,
• Poprawia funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego,
• Wzmacnia układ odpornościowy – oksytocyna wpływa na zwiększanie się liczby przeciwciał zwalczających wirusy i bakterie,
• Wzmacnia więzi •międzyludzkie.
Zobacz również
Polskie wybrzeże staje się coraz popularniejsze wśród Czechów. ???? Przyciągają ich szerokie, piaszczyste plaże, nadmorskie kurorty i rozwinięta baza hotelowa. W czeskich mediach Polska coraz częściej porównywana jest nawet do Chorwacji, od lat jednego z ich ulubionych wakacyjnych kierunków.
Czesi nie ograniczają się jednak wyłącznie do Bałtyku – coraz chętniej odwiedzają również polskie góry i korzystają z hoteli ze SPA i wellness. Polska staje się dla naszych południowych sąsiadów atrakcyjnym kierunkiem na wypoczynek praktycznie przez cały rok.
