• Obniża poziom stresu i lęku,
• Daje ulgę w bólu psychicznym i fizycznym, bowiem wytwarzane endorfiny mają działanie przeciwbólowe,
• Wyrównuje ciśnienie krwi,
• Daje poczucie bezpieczeństwa,
• Poprawia nastrój,
• Dodaje energii,
• Poprawia funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego,
• Wzmacnia układ odpornościowy – oksytocyna wpływa na zwiększanie się liczby przeciwciał zwalczających wirusy i bakterie,
• Wzmacnia więzi •międzyludzkie.
Zobacz również
Jono wie, jak to jest dorastać z poczuciem, że wszyscy widzą przede wszystkim Twoją twarz. Przez lata sam nie potrafił jej zaakceptować, choć w domu miał miłość i wsparcie Jean.
Dziś podróżuje po świecie i spotyka dzieci z zespołem Treachera Collinsa. Mogą poznać kogoś, kto wygląda podobnie, rozumie ich doświadczenia i pokazuje im, że mogą marzyć, budować relacje i cieszyć się życiem.
Sam potrzebował lat, by pokochać swój wygląd. Teraz pomaga innym odnaleźć tę akceptację.
