cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Przytulanie uspokaja kobietę, łagodzi stres i wzmacnia jej serce.
logo-head
czytaj dalej
Macie ochotę kogoś przytulić? Nie krępujcie się. Stres to naturalna reakcja na zagrożenie, przygotowuje organizm do walki lub ucieczki. Serce zaczyna bić szybciej, ciśnienie krwi rośnie, wydziela się adrenalina. Gdy ten stan się przedłuża zaczyna się produkować hormon stresu, czyli kortyzol. I tutaj do gry wchodzi przytulanie, które uruchamia wydzielanie oksytocyny, sprzyja relaksowi i obniża poziom stresu. Proces ten może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi, a tym samym poprawy zdrowia układu krążenia. Badnia pokazują, ze kobiety mogą doświadczyć bardziej znaczących korzyści z przytulania w porównaniu do mężczyzn.
Dodano: 03.02.2025

Zobacz również

Robertowi Lewandowskiemu wystarczyło zaledwie 8 minut na boisku by strzelić rozstrzygającego gola z Atletico. Barcelona wygrała 2:1.
logo-head
Dodano: 04.04.2026
W Malezji powstał pierwszy „Dom Emeryta dla Młodzieży”. Oferuje odpoczynek wypalonym młodym dorosłym.
logo-head
czytaj dalej
W Malezji działa tzw. „Dom Emeryta dla Młodzieży”, znany jako My Gopeng Resort. To spokojny ośrodek wypoczynkowy. Oferuje miesięczne pobyty w naturze, z noclegiem i trzema posiłkami dziennie, bez presji i obowiązków.
Dodano: 04.04.2026
Harry Styles ma szwagra Polaka.
logo-head
Dodano: 04.04.2026
90-letnia Janina Rosińska została mistrzynią Europy w biegu na 200 m. Polka pokonała ten dystans w 61 sekund – mimo posiadania rozrusznika serca.
logo-head
czytaj dalej
Co ciekawe, treningi rozpoczęła dopiero po pięćdziesiątce. Emerytowana nauczycielka z Pabianic wcześniej biegała jedynie rekreacyjnie, a dziś ma na koncie ponad 360 maratonów i przeszło 800 medali, w tym tytuły mistrzyni Polski, Europy i świata.

Na starcie w Arenie Toruń stanęło 3,5 tysiąca zawodniczek i zawodników z 52 krajów. Serca kibiców skradła jednak pani Janina Rosińska – blisko 90-letnia sprinterka. Polka jako jedyna wystartowała w biegu na 200 metrów kobiet powyżej 85. roku życia i została powitana owacjami.

Dodano: 04.04.2026
92 proc. Polaków lubi sałatkę jarzynową.
logo-head
Dodano: 04.04.2026