Spanie nago redukuje stres, wpływa na poprawę samopoczucia, pomaga schudnąć oraz ułatwia szybkie zaśnięcie.

czytaj dalej

Kluczem okazuje się tu temperatura - spanie nago pozwala w komfortowy sposób delikatnie ją obniżyć, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu (co w dłuższym okresie czasu pozwoli zgubić nieco nadmiarowej wagi), zmniejszenie produkcji kortyzolu (hormonu stresu), a także łatwiejsze zasypianie.

Źródło: www.papilot.pl

Dodano: 12.04.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

UOKiK, w asyście policji, przeszukał biura banków. Według UOKiK świadomy konsument, który porównywał oferty różnych banków, mógł być traktowany gorzej niż klient, który ubiegał się o kredyt wyłącznie w jednym banku.

Dodano: 08.07.2026

Co piąty maturzysta nie zdał egzaminu dojrzałości w tym roku.

Dodano: 08.07.2026

Luka Modrić po raz ostatni wystąpił na mistrzostwach świata. Piłkarski świat żegna jednego z najlepszych pomocników, jacy kiedykolwiek wybiegli na boisko, i kapitana złotego pokolenia reprezentacji Chorwacji.

Dodano: 08.07.2026

W 2018 roku Luka Modrić zdobył Złotą Piłkę, kończąc trwającą dekadę dominację Lionela Messiego i Cristiano Ronaldo, którzy przez 10 kolejnych lat zdobywali Ballon d'Or.

Dodano: 08.07.2026

W Parlamencie Europejskim uchwalono rezolucję potępiającą działania Wołodymyra Zełeńskiego ws. nadania jednostce Sił Zbrojnych Ukrainy imienia „Bohaterów UPA”.

czytaj dalej

Wskazano, że jest to niezgodne z wartościami europejskimi i uderza w polską wrażliwość. Za przyjęciem rezolucji opowiedziało się 592 europosłów, przeciw było 42, a 11 wstrzymało się od głosu. Wśród 53 polskich eurodeputowanych tylko jeden zagłosował przeciw – Grzegorz Braun.

Dodano: 08.07.2026