Spanie nago redukuje stres, wpływa na poprawę samopoczucia, pomaga schudnąć oraz ułatwia szybkie zaśnięcie.

czytaj dalej

Kluczem okazuje się tu temperatura - spanie nago pozwala w komfortowy sposób delikatnie ją obniżyć, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu (co w dłuższym okresie czasu pozwoli zgubić nieco nadmiarowej wagi), zmniejszenie produkcji kortyzolu (hormonu stresu), a także łatwiejsze zasypianie.

Źródło: www.papilot.pl

Dodano: 12.04.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Badanie zlecone przez rząd Korei Południowej wykazało, że papierowe słomki mogą powodować większe szkody dla środowiska niż zwykłe plastikowe.

czytaj dalej

W badaniu zleconym przez rząd Korei Południowej porównano cztery rodzaje słomek, oceniając ich wpływ na środowisko od pozyskania surowców aż po utylizację. Zwykłe plastikowe słomki wypadły najlepiej w 10 z 16 kategorii, między innymi pod względem wpływu na klimat.

Dodano: 27.10.2026