cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Spanie nago redukuje stres, wpływa na poprawę samopoczucia, pomaga schudnąć oraz ułatwia szybkie zaśnięcie.
logo-head
czytaj dalej
Kluczem okazuje się tu temperatura - spanie nago pozwala w komfortowy sposób delikatnie ją obniżyć, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu (co w dłuższym okresie czasu pozwoli zgubić nieco nadmiarowej wagi), zmniejszenie produkcji kortyzolu (hormonu stresu), a także łatwiejsze zasypianie.
Źródło:  www.papilot.pl
Dodano: 12.04.2021
autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Erling Haaland na weselu swojego kolegi Gianluigiego Donnarummy razem z gośćmi zaprezentował norweskie wiosłowanie.
logo-head
czytaj dalej

Gwiazda Manchesteru City Erling Haaland po raz kolejny udowodnił, że potrafi rozkręcić każdą imprezę. Piłkarz został nagrany podczas wesela swojego kolegi Gianluigiego Donnarummy, gdzie stanął na czele słynnego „norweskiego wiosłowania”. To właśnie ten charakterystyczny taniec stał się światowym hitem podczas mistrzostw świata.

Dodano: 25.07.2026
Co roku w mieście Golden w stanie Kolorado odbywa się zjazd golden retrieverów. W 2026 roku w wydarzeniu „Goldens in Golden” wzięło udział około 5,5 tysiąca goldenów.
logo-head
Dodano: 25.07.2026
Przeciętny Chińczyk nie zna nazw większości miast w Chinach, które mają poniżej 5 milionów mieszkańców.
logo-head
Dodano: 25.07.2026
Uczestnicy Łódź Summer Festival muszą mierzyć się z potężnym błotem - jak widać, znaleziono na to sposób.
logo-head
Dodano: 25.07.2026
Liczba bakterii kałowych w mgiełce wokół tężni solankowych jest wyższa niż w oborach.
logo-head
czytaj dalej
Badania wykazały, że we wszystkich trzech krakowskich tężniach solankowych stężenie bakterii Escherichia coli było wyższe niż w Zalewie Nowohuckim. Prof. Katarzyna Wolny-Koładka z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie zwraca również uwagę, że liczba bakterii kałowych w mgiełce unoszącej się wokół tężni przewyższa poziom spotykany w oborach.
Dodano: 25.07.2026