Spanie nago redukuje stres, wpływa na poprawę samopoczucia, pomaga schudnąć oraz ułatwia szybkie zaśnięcie.
czytaj dalej
Kluczem okazuje się tu temperatura - spanie nago pozwala w komfortowy sposób delikatnie ją obniżyć, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu (co w dłuższym okresie czasu pozwoli zgubić nieco nadmiarowej wagi), zmniejszenie produkcji kortyzolu (hormonu stresu), a także łatwiejsze zasypianie.
Źródło: www.papilot.pl

Dodano: 12.04.2021
autor: MarcinZbezu
Zobacz również
Dodano: 10.11.2026
Dodano: 10.11.2026
Xu Chenghong z Chin bał się, że nikt nie przyjdzie na jego ślub, bo nie miał krewnych. Zaprosił więc ludzi przez internet. Przyjechało około 30 tys. osób z całych Chin, w tym ponad 40 kucharzy, a w hotelach zabrakło miejsc.
czytaj dalej
Xu stracił tatę, gdy miał zaledwie 3 lata. Dwa lata później jego mama ponownie wyszła za mąż, a z czasem zmarła też babcia, która go wychowywała. Przed własnym ślubem martwił się, że po jego stronie będzie niewielu gości.
Postanowił więc zaprosić przez internet obcych ludzi. Na jego wesele 31 października przyjechały tysiące osób. Przywozili prezenty i jedzenie, chcieli pomóc i wspólnie świętować z młodą parą. A następnego dnia sami pomogli posprzątać plac po przyjęciu.

Dodano: 10.11.2026
Dodano: 10.11.2026
Dodano: 09.11.2026