Spanie nago redukuje stres, wpływa na poprawę samopoczucia, pomaga schudnąć oraz ułatwia szybkie zaśnięcie.

czytaj dalej

Kluczem okazuje się tu temperatura - spanie nago pozwala w komfortowy sposób delikatnie ją obniżyć, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu (co w dłuższym okresie czasu pozwoli zgubić nieco nadmiarowej wagi), zmniejszenie produkcji kortyzolu (hormonu stresu), a także łatwiejsze zasypianie.

Źródło: www.papilot.pl

Dodano: 12.04.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Mapa używana od 500 lat odchodzi do historii. Odwzorowanie Mercatora, stosowane od XVI wieku, mocno zniekształca rozmiary kontynentów. Afryka wygląda na nim podobnie do Grenlandii, choć w rzeczywistości jest od niej około 14 razy większa.

Dodano: 06.09.2026

Zgromadzenie Ogólne ONZ zagłosowało za odejściem od standardowej mapy świata na rzecz takiej, która pokazuje kontynenty i kraje w rzeczywistych proporcjach.

Dodano: 06.09.2026

Mapa, jaką znamy, przejdzie do historii. ONZ przegłosowała zmianę mapy świata.

czytaj dalej

Zgromadzenie Ogólne ONZ przyjęło rezolucję dotyczącą wprowadzenia nowej mapy świata, która ma dokładniej przedstawiać rzeczywiste rozmiary państw i kontynentów.

Projekt zainicjowało Togo przy wsparciu krajów Unii Afrykańskiej. Rezolucję poparły 164 państwa, przeciw zagłosowały jedynie Stany Zjednoczone, a sześć krajów - Estonia, Gruzja, Litwa, Mołdawia, Serbia i Ukraina - wstrzymało się od głosu.

Dodano: 06.09.2026

10. Święci z Bostonu - premiera 4 sierpnia 1999 roku.

Dodano: 06.09.2026

9. Jeździec bez głowy - premiera 17 listopada 1999 roku.

Dodano: 06.09.2026