cookies
Akceptuję

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Spanie nago redukuje stres, wpływa na poprawę samopoczucia, pomaga schudnąć oraz ułatwia szybkie zaśnięcie.
logo-head
czytaj dalej
Kluczem okazuje się tu temperatura - spanie nago pozwala w komfortowy sposób delikatnie ją obniżyć, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu (co w dłuższym okresie czasu pozwoli zgubić nieco nadmiarowej wagi), zmniejszenie produkcji kortyzolu (hormonu stresu), a także łatwiejsze zasypianie.
Źródło:  www.papilot.pl
Dodano: 12.04.2021
autor: MarcinZbezu

Zobacz również
Nasza skóra schodzi po oparzeniu słonecznym, ponieważ komórki same uruchamiają proces zaprogramowanej śmierci, by chronić nas przed rakiem.
logo-head
czytaj dalej

Po oparzeniu słonecznym skóra się złuszcza, ponieważ komórki z uszkodzonym przez promieniowanie UV DNA ulegają zaprogramowanej śmierci (apoptozie). To jeden z mechanizmów, dzięki którym organizm ogranicza ryzyko rozwoju raka skóry.

Dodano: 28.07.2026
Malcolm Applegate, mężczyzna z Birmingham w Anglii, ukrywał się przez pięć lat w lesie, ponieważ denerwowała go żona.
logo-head
Dodano: 28.07.2026
Darren Chick z Kalifornii nauczył swoją papugę mówić po angielsku z brytyjskim akcentem. W 2010 roku ptak odleciał i zaginął na cztery lata. Gdy w końcu się odnalazł, okazało się, że w tym czasie nauczył się również mówić po hiszpańsku
logo-head
Dodano: 28.07.2026
Do końca roku pozostały jeszcze 22 poniedziałki.
logo-head
Dodano: 28.07.2026
W 2013 roku cztery strażniczki więzienne zaszły w ciążę z więźniem Tavonem „Bulldogiem” White'em. Dwie z nich wytatuowały sobie nawet jego imię.
logo-head
Dodano: 27.07.2026
Wiedza bezużyteczna

Pobierz aplikację na telefon

Wszelkie informacje w serwisie są generowane przez użytkowników serwisu i jego właściciel nie bierze za nie odpowiedzialności.Jesli uwazasz, ze dodane tresci naruszaja jakiekolwiek prawo (w tym prawa autorskie) przeslij nam informacje na ten temat.