cookies
Akceptuję

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Spanie nago redukuje stres, wpływa na poprawę samopoczucia, pomaga schudnąć oraz ułatwia szybkie zaśnięcie.
logo-head
czytaj dalej
Kluczem okazuje się tu temperatura - spanie nago pozwala w komfortowy sposób delikatnie ją obniżyć, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu (co w dłuższym okresie czasu pozwoli zgubić nieco nadmiarowej wagi), zmniejszenie produkcji kortyzolu (hormonu stresu), a także łatwiejsze zasypianie.
Źródło:  www.papilot.pl
Dodano: 12.04.2021
autor: MarcinZbezu

Zobacz również
Tak blisko Mistrza Świata jeszcze nie byłem. Lukas Podolski - prawdziwy wzór do naśladowania, zarówno pod względem sportowym, jak i biznesowym.
logo-head
Dodano: 02.07.2026
STS został nowym sponsorem Górnika Zabrze. Jak powiedział właściciel klubu, Lukas Podolski, jest to najwyższa umowa sponsorska w historii Górnika.
logo-head
Dodano: 02.07.2026
Polski skialpinista Andrzej Bargiel jako pierwszy człowiek w historii zjechał na nartach z ośmiotysięcznika Nanga Parbat w Pakistanie.
logo-head
Dodano: 02.07.2026
Na krakowskim Zakrzówku imprezowicze upiekli na grillu gniewosza plamistego – niejadowitego węża objętego ścisłą ochroną.
logo-head
Dodano: 01.07.2026
Po zwycięstwie nad Niemcami, prezydent Paragwaju Santiago Pena ogłosił, że wtorek będzie w tym kraju świętem narodowym, wolnym od pracy.
logo-head
Dodano: 30.06.2026
Wiedza bezużyteczna

Pobierz aplikację na telefon

Wszelkie informacje w serwisie są generowane przez użytkowników serwisu i jego właściciel nie bierze za nie odpowiedzialności.Jesli uwazasz, ze dodane tresci naruszaja jakiekolwiek prawo (w tym prawa autorskie) przeslij nam informacje na ten temat.