cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Spanie nago redukuje stres, wpływa na poprawę samopoczucia, pomaga schudnąć oraz ułatwia szybkie zaśnięcie.
logo-head
czytaj dalej
Kluczem okazuje się tu temperatura - spanie nago pozwala w komfortowy sposób delikatnie ją obniżyć, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu (co w dłuższym okresie czasu pozwoli zgubić nieco nadmiarowej wagi), zmniejszenie produkcji kortyzolu (hormonu stresu), a także łatwiejsze zasypianie.
Źródło:  www.papilot.pl
Dodano: 12.04.2021
autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Mężczyzna z USA kupił za 500 dolarów pomieszczenie magazynowe i odkrył w nim sejf z 7,5 miliona dolarów
logo-head
Dodano: 11.07.2025
Żołnierz z Korei Południowej pobił rekord świata w podciąganiu, w ciągu 24 godzin zrobił 11 707 powtórzeń.
logo-head
czytaj dalej

Oh Yohan, oficer armii Korei Południowej, pobił rekord Guinnessa, wykonując 11 707 podciągnięć w ciągu 24 godzin.

Oh zadedykował swój rekord elitarnej 707. Grupie Misji Specjalnych armii Korei Południowej, symbolicznie kończąc na liczbie 11 707 powtórzeń na cześć swojej jednostki.

Dodano: 11.07.2025
Z badań wynika, że już sam zapach pizzy może obniżać poziom stresu.
logo-head
Dodano: 11.07.2025
Dzisiaj, 11 lipca, obchodzone jest święto narodowe - Dzień Pamięci Ofiar Ludobójstwa OUN-UPA.
logo-head
Dodano: 11.07.2025
Finałowy mecz możecie obejrzeć na STS.TV - wystarczy założyć konto i postawić kupon na dowolne zdarzenie z minimalną stawką 2 zł.
logo-head
Dodano: 11.07.2025