Spanie nago redukuje stres, wpływa na poprawę samopoczucia, pomaga schudnąć oraz ułatwia szybkie zaśnięcie.

czytaj dalej

Kluczem okazuje się tu temperatura - spanie nago pozwala w komfortowy sposób delikatnie ją obniżyć, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu (co w dłuższym okresie czasu pozwoli zgubić nieco nadmiarowej wagi), zmniejszenie produkcji kortyzolu (hormonu stresu), a także łatwiejsze zasypianie.

Źródło: www.papilot.pl

Dodano: 12.04.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Jak widać Chicago Fire bardzo chce, aby miasto dobrze kojarzyło się Robertowi Lewandowskiemu. W Chicago pojawiły się billboardy życzące Lewemu dobrego pobytu.

Dodano: 12.06.2026

Robert Lewandowski wraz ze swoim menadżerem Pinim Zahavim jest w drodze do Chicago, gdzie będzie negocjował kontrakt z Chicago Fire.

Dodano: 12.06.2026

Czeski RegioJet chce wrócić do Polski. Przewoźnik złożył wnioski o uruchomienie 35 tras, głównie z Warszawy do Gliwic, Krakowa, Poznania, Wrocławia i Szczecina.

czytaj dalej

RegioJet złożył wnioski rozkładowe do PKP PLK o przydzielenie tras w nowym rocznym rozkładzie jazdy w okresie 2026-2027. Dotyczą one tras krajowych, na które czeski przewoźnik otrzymał tzw. otwarty dostęp - może uruchomić na nich komercyjne połączenia, nie pobierając dopłat z budżetu państwa.

Dodano: 12.06.2026

W czwartkowym losowaniu Lotto padła wygrana o wartości 29 908 750 zł! Szczęśliwiec poprawnie wytypował sześć liczb: 7, 14, 18, 31, 34 i 39

czytaj dalej

Gracz z Warszawy, który kupił kupon Lotto w kolekturze przy ul. Gagarina 25/67, rozbił w czwartek kumulację. Jego wygrana to kwota 29 908 750,90 zł.

Dodano: 12.06.2026

Podczas finału Wojewódzkiego Pucharu Polski na Podkarpaciu, w którym Siarka Tarnobrzeg pokonała Cosmos Nowotaniec 2:1, jeden z działaczy Cosmosu powiedział do zawodników Siarki: „Bierzcie puchar i wypier***ać”.

Dodano: 12.06.2026