Spanie nago redukuje stres, wpływa na poprawę samopoczucia, pomaga schudnąć oraz ułatwia szybkie zaśnięcie.

czytaj dalej

Kluczem okazuje się tu temperatura - spanie nago pozwala w komfortowy sposób delikatnie ją obniżyć, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu (co w dłuższym okresie czasu pozwoli zgubić nieco nadmiarowej wagi), zmniejszenie produkcji kortyzolu (hormonu stresu), a także łatwiejsze zasypianie.

Źródło: www.papilot.pl

Dodano: 12.04.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Łatwogang dojechał do Gdańska! Pokonał około 700 km i zebrał ponad 18 milionów złotych! Czapki z głów Piotrek!

czytaj dalej

Zakopane opuścił w piątkowe popołudnie, a w niedzielę po godz. 21 minął tablicę z napisem „Gdańsk”. W trakcie rowerowej podróży przez Polskę zebrał 12 mln zł na leczenie 8-letniego Maksia oraz 3,5 mln zł dla Adasia. W ostatnich godzinach wyprawy uruchomił także trzecią zbiórkę dla Wojtusia - na którą udało się już zgromadzić ponad 3,5 mln zł.

Dodano: 24.05.2026

Z sondażowych wyników referendum wynika, że prezydent Krakowa, Aleksander Miszalski, zostanie odwołany ze swojej funkcji.

Dodano: 24.05.2026

Takie rzeczy tyko w najlepszej lidze świata. Królem Strzelców Ekstraklasy został Słowak Tomáš Bobček, którego klub Lechia Gdańsk, spada z ligi.

Dodano: 24.05.2026

Hotel Gołębiewski, w którym ceny sięgają nawet 1600 zł za dobę, w ciągu pierwszych 24 godzin od uruchomienia sprzedaży odnotował 2119 rezerwacji. W szczytowym momencie goście bookowali pobyt średnio co 16 sekund.

Dodano: 24.05.2026

Łatwogang zebrał 12 mln zł na leczenie Maksa, chorującego na dystrofię mięśniową Duchenne'a!

czytaj dalej

Łatwogang przejechał kilkaset kilometrów niemal bez snu. Tempo wpłat od początku zaskakiwało nawet samego organizatora. Po zebraniu 12 mln dla Maksa, Łatwogang poinformował, że otworzy kolejną zbiórkę dla kolejnego dziecka z DMD - Adasia. - Adaś ma bardzo mało czasu, (...) jest na granicy kwalifikacji - mówił na streamie Łatwogang.

Dodano: 24.05.2026