Spanie nago redukuje stres, wpływa na poprawę samopoczucia, pomaga schudnąć oraz ułatwia szybkie zaśnięcie.
czytaj dalej
Kluczem okazuje się tu temperatura - spanie nago pozwala w komfortowy sposób delikatnie ją obniżyć, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu (co w dłuższym okresie czasu pozwoli zgubić nieco nadmiarowej wagi), zmniejszenie produkcji kortyzolu (hormonu stresu), a także łatwiejsze zasypianie.
Źródło: www.papilot.pl
Dodano: 12.04.2021
autor: MarcinZbezu
Zobacz również
9 na 10 kobiet pozostaje przy pijącym partnerze, 9 na 10 mężczyzn odchodzi od pijących partnerek.
czytaj dalej
Kobiety często kierują się lojalnością, nadzieją na zmianę i troską o rodzinę. Tymczasem dziewięciu na dziesięciu partnerów pijących kobiet odchodzi od swoich partnerek, nie chcąc mierzyć się z problemem uzależnienia. Dane te pokazują wyraźne różnice w postawach i społecznym odbiorze ról płciowych w kontekście alkoholizmu.
Dodano: 23.04.2025
Dodano: 23.04.2025
Nie żyje papież Franciszek. Zmarł w wieku 88 lat.
czytaj dalej
Papież Franciszek zmarł w poniedziałek w wieku 88 lat. Informację przekazała Dykasteria ds. Komunikacji Stolicy Apostolskiej. "O 7.35 rano biskup Rzymu, Franciszek, powrócił do domu Ojca" - przekazał kard. Kevin Farrel.
Dodano: 21.04.2025
Dodano: 19.04.2025
Dodano: 19.04.2025
