Światło słoneczne reguluje pracę zegara biologicznego - ogranicza wydzielanie melatoniny (hormonu snu), a jednocześnie zwiększa produkcję serotoniny i dopaminy. Efekt? Więcej energii i naturalny „kop”. - Bezuzyteczna.pl

Światło słoneczne reguluje pracę zegara biologicznego - ogranicza wydzielanie melatoniny (hormonu snu), a jednocześnie zwiększa produkcję serotoniny i dopaminy. Efekt? Więcej energii i naturalny „kop”.

Dodano: 20.03.2026

Zobacz również

18 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sushi!

Dodano: 18.06.2026

Po przegranym meczu Argentyny w 1/8 finału Mistrzostw Świata 2018 w Rosji angielski komentator powiedział o Leo Messim: „To prawdopodobnie ostatni mecz Leo na mundialu, a być może także w barwach Argentyny. W Katarze będzie miał już 35 lat.”

Dodano: 18.06.2026

Nie żyje 56-letnia Katka. Słonica z gdańskiego zoo była najstarszą słonicą afrykańską w Europie.

Dodano: 18.06.2026

28-letni Dawid Kacprzyk, lekarz bez specjalizacji, zarobił w ciągu roku 1,6 mln zł w warszawskim szpitalu. Potrafił też się rozdwoić — udzielał wywiadu w TV, a jednocześnie pełnił całodobowy dyżur. Cud.

Dodano: 18.06.2026

Ukraina w czwartek nad ranem przeprowadziła falę ataków dronów na okolice Moskwy.

czytaj dalej

Mer Moskwy, Siergiej Sobianin, poinformował w serii wpisów, że drony zmierzające w kierunku stolicy zdołały trafić w rafinerię, co określił jako „zakrojony na szeroką skalę atak”. To już drugi atak na rafinerię w tym tygodniu.

Dodano: 18.06.2026