Kibice chcieli upodobnić się do legendy holenderskiej piłki, Ruuda Gullita. Zapytany o swoje odczucia na ten temat został stoper Oranje, Nathan Ake. Defensor Manchesteru City udzielił bardzo jednoznacznej odpowiedzi:
– Szczerze mówiąc, nie sądzę, żeby to był problem. Jeśli mam być szczery, uważam, że ta dyskusja zaszła zbyt daleko. Myślę, że każdy powinien móc po prostu robić takie rzeczy. Sam Gulit również zaznaczał, że uważa to za zaszczyt. Nie sądzę, że powinniśmy robić z tego taką wielką sprawę – jasno powiedział Ake.
Zobacz również
Podczas oficjalnej wizyty na Filipinach Karol Nawrocki znalazł czas na trening z legendą światowego boksu. Manny Pacquiao osobiście trzymał mu tarcze, a później udostępnił nagranie na Instagramie, pisząc, że trenowanie polskiego prezydenta było dla niego zaszczytem.
? Dietetyczna Środa z Kuchnią Vikinga!
W kolejnej odsłonie naszej serii, tworzonej wspólnie z Jakubem Mauriczem – dietetykiem i ambasadorem Kuchni Vikinga, bierzemy pod lupę ryby i sprawdzamy, dlaczego warto znaleźć dla nich stałe miejsce w diecie.
Szczególnie wartościowe są tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, makrela, sardynki czy śledź. Badania obserwacyjne wskazują, że ich regularne spożywanie wiąże się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. W niektórych analizach u osób regularnie jedzących ryby obserwowano nawet około 20–30% niższe ryzyko zgonu z powodu choroby wieńcowej w porównaniu z osobami, które jadły ich niewiele lub wcale.
Ryby to także źródło pełnowartościowego białka oraz wielu cennych składników odżywczych. A ile powinniśmy ich jeść i po które najlepiej sięgać? O tym w dzisiejszej Dietetycznej Środzie! ?⚔️
