cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Tuż przed zaśnięciem czujecie jakbyście spadali w przepaść? Wiemy dlaczego tak się dzieje.
logo-head
czytaj dalej

Zdarzyło Ci się coś takiego? Spokojnie leżysz sobie w łóżku, jest Ci wygodnie, cieplutko i powoli zasypiasz. Nagle czujesz, że Twoje ciało dziwnie podskakuje, co natychmiast Cię wybudza. Niekiedy takie „szarpnięcia” poprzedza uczucie spadania lub potknięcia, nad którymi nie jesteśmy w stanie zapanować. 

Dzięki badaniom dowiedziono, ze  tego stanu, określanego mianem “skurcze miokloniczne” (ang. “hypnic jerk”), doświadcza niemal 70% ludzkości. Takie uczucie pojawiają się w czasie pomiędzy czuwaniem, a zasypianiem, który nazywany jest stanem hipnagogicznym. Jest to etap zasypiania, podczas którego jawa i marzenia senne zlewają się w jedno. Nie jesteśmy wówczas w stanie określić czy to, co aktualnie przeżywamy dzieje się naprawdę, czy jest to tylko wytwór naszej wyobraźni. Badacze twierdzą, że mioklonie nocne mogą być związane ze spadkiem napięcia mięśniowego. 

Mioklonie mogą mieć różne przyczyny. Jeżeli występują u osób zdrowych w szczególnych sytuacjach (np. w czasie snu) i nie mają wpływu na codzienne funkcjonowanie, mówimy wówczas o tzw. miokloniach fizjologicznych, które nie sa groźne dla naszego zdrowia. Należy do nich np. czkawka.

Dodano: 09.02.2022

Zobacz również

W wypadku balonu w Zielonej Górze zginęła pilotka Jagoda Gancarek - mistrzyni Polski oraz członkini Aeroklubu Ziemi Lubuskiej. Przestworza były jej żywiołem. Spoczywaj w pokoju.
logo-head
Dodano: 09.03.2026
16-letnia dziewczyna wynalazła kolczyki, które potajemnie fotografują napastnika i natychmiast powiadamiają policję.
logo-head
czytaj dalej

16-letnia uczennica z Republiki Południowej Afryki stworzyła innowacyjne rozwiązanie, które może pomóc zwiększyć bezpieczeństwo w sytuacjach zagrożenia.

Bohlale Mphahlele opracowała tzw. „Alerting Earpiece” – kolczyk, który wygląda jak zwykła biżuteria, ale w rzeczywistości jest dyskretnym urządzeniem alarmowym. W jego wnętrzu ukryto miniaturową kamerę, moduł GPS oraz przycisk alarmowy. Autorka projektu podkreśla, że chce dalej rozwijać swój wynalazek i w przyszłości wprowadzić go na rynek. Technologia mogłaby nie tylko przyspieszyć udzielenie pomocy w sytuacjach zagrożenia, ale także pomóc w zabezpieczeniu materiału dowodowego przydatnego podczas dochodzeń.

Pomysł młodej wynalazczyni już teraz przyciąga uwagę mediów i ekspertów, pokazując, że przełomowe idee mogą rodzić się niezależnie od wieku.

Dodano: 09.03.2026
Z kodem „WIEDZA56” mam dla Was -56% zniżki na zakup voucherów w Thai Bali Spa - największej sieci masaży relaksacyjnych w Polsce. Voucher świetnie sprawdzi się jako prezent dla siebie lub kogoś bliskiego. Promocja trwa od dziś do 20.03!
logo-head
Dodano: 09.03.2026
Napięcie w karku może zwiększać odczuwanie stresu. Już 10-15 minut masażu karku może zmniejszyć napięciowy ból głowy.
logo-head
Dodano: 09.03.2026
Ludzki mózg reaguje na przyjemny dotyk w zaledwie kilku sekund. Dlatego masaż często przynosi uczucie ulgi niemal natychmiast po rozpoczęciu.
logo-head
Dodano: 09.03.2026