cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Tuż przed zaśnięciem czujecie jakbyście spadali w przepaść? Wiemy dlaczego tak się dzieje.
logo-head
czytaj dalej

Zdarzyło Ci się coś takiego? Spokojnie leżysz sobie w łóżku, jest Ci wygodnie, cieplutko i powoli zasypiasz. Nagle czujesz, że Twoje ciało dziwnie podskakuje, co natychmiast Cię wybudza. Niekiedy takie „szarpnięcia” poprzedza uczucie spadania lub potknięcia, nad którymi nie jesteśmy w stanie zapanować. 

Dzięki badaniom dowiedziono, ze  tego stanu, określanego mianem “skurcze miokloniczne” (ang. “hypnic jerk”), doświadcza niemal 70% ludzkości. Takie uczucie pojawiają się w czasie pomiędzy czuwaniem, a zasypianiem, który nazywany jest stanem hipnagogicznym. Jest to etap zasypiania, podczas którego jawa i marzenia senne zlewają się w jedno. Nie jesteśmy wówczas w stanie określić czy to, co aktualnie przeżywamy dzieje się naprawdę, czy jest to tylko wytwór naszej wyobraźni. Badacze twierdzą, że mioklonie nocne mogą być związane ze spadkiem napięcia mięśniowego. 

Mioklonie mogą mieć różne przyczyny. Jeżeli występują u osób zdrowych w szczególnych sytuacjach (np. w czasie snu) i nie mają wpływu na codzienne funkcjonowanie, mówimy wówczas o tzw. miokloniach fizjologicznych, które nie sa groźne dla naszego zdrowia. Należy do nich np. czkawka.

Dodano: 09.02.2022

Zobacz również

„Zimna Zośka” to nie przesąd. W połowie maja Polska często trafia między ciepłe i chłodne masy powietrza, a zmiana cyrkulacji atmosfery sprowadza arktyczny chłód
logo-head
Dodano: 17.05.2026
Do Sejmu trafi projekt ustawy umożliwiającej wizyty zwierząt domowych w szpitalach u pacjentów.
logo-head
czytaj dalej

Do Sejmu ma trafić projekt ustawy, która ureguluje zasady dogoterapii, m.in. umożliwiając psom przebywanie z chorymi w szpitalach i hospicjach. Specjalista medycyny paliatywnej prof. Tomasz Dzierżanowski powiedział PAP, że może to być remedium na „epidemię samotności”.

Dodano: 17.05.2026
Konkurs Piosenki Eurowizji 2026 wygrywa Bułgaria, którą reprezentowała DARA z piosenką Bangaranga.
logo-head
czytaj dalej
Reprezentantka Polski Alicja Szemplińska zajęła 15. miejsce. 
Dodano: 17.05.2026
Alicja Szemplińska zajęła 12. miejsce w Finale Konkurs Piosenki Eurowizji 2026! Polka po głosach jury zajmowała świetne 7. miejsce, jednak głosy widzów sprawiły, że ostatecznie znalazła się tuż poza TOP10.
logo-head
Dodano: 17.05.2026
Lech Poznań zdobywa Mistrzostwo Polski w piłce nożnej w sezonie 2025/2026!
logo-head
Dodano: 16.05.2026