Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.

czytaj dalej

Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.

Źródło: www.theguardian.com

Dodano: 10.09.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Robert Lewandowski strzela bramkę w swoim ostatnim, pożegnalny meczu w Barcelonie.

Dodano: 23.05.2026

Ewa Pajor została zawodniczką finału Ligi Mistrzyń. Jej FC Barcelona wygrała 4:0 z Olympique Lyonnais Féminin, a Ewa strzeliła dwie bramki.

Dodano: 23.05.2026

Profile polskiej marki JBB Bałdyga w mediach społecznościowych zostały zhakowane. Na profilu publikowane są wyłącznie różowe zdjęcia z informacją: hacked by

Dodano: 23.05.2026

Ukraiński influencer, który wjechał na Morskie Oko dostał 5-letni zakaz wjazdu do Polski i strefy krajów Schengen.

czytaj dalej

Małopolska Policja złożyła wniosek do Urzędu ds. Cudzoziemców o wydanie zakazu wjazdu do Polski oraz krajów strefy Schengen na 5 lat dla ukraińskiego influencera, Andrija Hawryliwa (znanego jako Andriy Gavryliv). Powodem jest wjazd sportowym autem na teren Tatrzańskiego Parku Narodowego nad Morskie Oko i złamanie przepisów o ochronie przyrody.

Dodano: 23.05.2026

Ukraiński influencer Andriy Gavryliv wjechal Corvettą nad Morskie Oko i chwali się tym na Instagramie. Pisze, że zdjęcie było warte tych 100 zł mandatu i 8 pkt. karnych.

Dodano: 23.05.2026