Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.

czytaj dalej

Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.

Źródło: www.theguardian.com

Dodano: 10.09.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Holender Ronald Koeman, trener naszych rywali w eliminacjach MŚ, w taki sposób skomentował to co dzieje się w polskiej reprezentacji: Nigdy nie powinieneś kłócić się ze swoim najlepszym zawodnikiem. W ten sposób nigdy się nie wygrywa.

Dodano: 09.06.2025

Piotr Zieliński najprawdopodobniej nie zagra w jutrzejszym meczu z Finlandią. Podsumowując: zabrano opaskę Lewemu, przekazano ją Zielińskiemu, który i tak nie będzie grał.

Dodano: 09.06.2025

Polska została uznana za najlepszy kraj dla kobiet podróżujących solo.

czytaj dalej

Przy tworzeniu zestawienia uwzględniono 30 krajów uznawanych za najbezpieczniejsze, a następnie przeanalizowano ceny noclegów, wyżywienia, transportu oraz ofertę atrakcji turystycznych.

Dodano: 09.06.2025

Robert Lewandowski poinformował, że dopóki Michał Probierz będzie selekcjonerem reprezentacji, to on nie będzie występował w barwach Polski. Wyraził jednak nadzieję, że jeszcze będzie mu dane zagrać dla najlepszych kibiców na świecie.

Dodano: 08.06.2025

Decyzją selekcjonera Michała Probierza nowym kapitanem reprezentacji Polski został Piotr Zieliński.

Dodano: 08.06.2025