Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.

czytaj dalej

Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.

Źródło: www.theguardian.com

Dodano: 10.09.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Reprezentant Polski, Jakub Kamiński, cieszył się dzisiaj nie tylko z gola na boisku. Gratulacje dla Was Kuba!

Dodano: 05.04.2026

Więcej „Znachora”. Aktualnie można go oglądać na TVP 1 i Polsacie - na TVP 1 emitowana jest wersja z 1981 roku, a na Polsacie z 2023.

Dodano: 05.04.2026

BMW na całym świecie wzywa do serwisu setki tysięcy aut z lat 2020-2022. Producent podkreśla, że do czasu naprawy pojazdy powinny być parkowane wyłącznie na zewnątrz, najlepiej z dala od zabudowań.

Dodano: 05.04.2026

Robertowi Lewandowskiemu wystarczyło zaledwie 8 minut na boisku by strzelić rozstrzygającego gola z Atletico. Barcelona wygrała 2:1.

Dodano: 04.04.2026

W Malezji powstał pierwszy „Dom Emeryta dla Młodzieży”. Oferuje odpoczynek wypalonym młodym dorosłym.

czytaj dalej

W Malezji działa tzw. „Dom Emeryta dla Młodzieży”, znany jako My Gopeng Resort. To spokojny ośrodek wypoczynkowy. Oferuje miesięczne pobyty w naturze, z noclegiem i trzema posiłkami dziennie, bez presji i obowiązków.

Dodano: 04.04.2026