Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.

czytaj dalej

Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.

Źródło: www.theguardian.com

Dodano: 10.09.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

„Zimna Zośka” to nie przesąd. W połowie maja Polska często trafia między ciepłe i chłodne masy powietrza, a zmiana cyrkulacji atmosfery sprowadza arktyczny chłód

Dodano: 17.05.2026

Do Sejmu trafi projekt ustawy umożliwiającej wizyty zwierząt domowych w szpitalach u pacjentów.

czytaj dalej

Do Sejmu ma trafić projekt ustawy, która ureguluje zasady dogoterapii, m.in. umożliwiając psom przebywanie z chorymi w szpitalach i hospicjach. Specjalista medycyny paliatywnej prof. Tomasz Dzierżanowski powiedział PAP, że może to być remedium na „epidemię samotności”.

Dodano: 17.05.2026

Konkurs Piosenki Eurowizji 2026 wygrywa Bułgaria, którą reprezentowała DARA z piosenką Bangaranga.

czytaj dalej

Reprezentantka Polski Alicja Szemplińska zajęła 15. miejsce.

Dodano: 17.05.2026

Alicja Szemplińska zajęła 12. miejsce w Finale Konkurs Piosenki Eurowizji 2026! Polka po głosach jury zajmowała świetne 7. miejsce, jednak głosy widzów sprawiły, że ostatecznie znalazła się tuż poza TOP10.

Dodano: 17.05.2026

Lech Poznań zdobywa Mistrzostwo Polski w piłce nożnej w sezonie 2025/2026!

Dodano: 16.05.2026