cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.
logo-head
czytaj dalej
Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.
Źródło:  www.theguardian.com
Dodano: 10.09.2021
autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Jeśli planujecie tankowanie auta, to poczekajcie do jutra. Maksymalna cena za benzynę 95 będzie wynosiła 6,16, a za diesla 7.60
logo-head
Dodano: 30.03.2026
Z informacji jakich udzielił Fabrizio Romano wynika, że Robert Lewandowski otrzyma ofertę przedłużenia kontraktu z Barceloną na kolejny sezon.
logo-head
Dodano: 30.03.2026
Tegoroczny Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy zakończył się ostateczną kwotą 263 477 929 zł.
logo-head
Dodano: 30.03.2026
Lawenda. Wydziela kojący zapach, który – jak sugerują badania – może redukować stres i poprawiać jakość snu.
logo-head
Dodano: 29.03.2026
Palma areka. Działa jak naturalny nawilżacz powietrza - zwiększa wilgotność i pomaga zmniejszyć suchość skóry, gardła oraz nosa.
logo-head
Dodano: 29.03.2026