Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.

czytaj dalej

Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.

Źródło: www.theguardian.com

Dodano: 10.09.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Zatoka Ha Long składa się z niemal 2 tysięcy wapiennych wysp i skał, wpisanych na listę światowego dziedzictwa UNESCO.

Dodano: 30.07.2026

Wietnam ma jedną z największych bioróżnorodności. Na jego terenie występują tysiące gatunków roślin i zwierząt, z których wiele nie żyje nigdzie indziej na Ziemi.

Dodano: 30.07.2026

W Wietnamie znajduje się największa jaskinia świata - Son Doong. Jest tak ogromna, że wewnątrz płynie rzeka, rośnie las i tworzą się własne chmury.

Dodano: 30.07.2026

LOT uruchomił połączenie do Wietnamu! Lot do Hanoi potrwa około 10 godzin i 25 minut.

czytaj dalej

PLL LOT uruchomi bezpośrednie połączenie z Warszawy (Lotniska Chopina) do Hanoi w Wietnamie. Pierwszy rejs odbędzie się 31 marca 2027 roku, a loty będą realizowane przez cały rok trzy razy w tygodniu. To powrót polskiego przewoźnika do stolicy Wietnamu po 15 latach przerwy.

Dodano: 30.07.2026

Henry przeżył z nową rodziną jeszcze 15 szczęśliwych miesięcy. Otoczony miłością i opieką odszedł spokojnie w wieku 17 lat.

Dodano: 30.07.2026