Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.

czytaj dalej

Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.

Źródło: www.theguardian.com

Dodano: 10.09.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Sławomir Mentzen opublikował swoje zdjęcie sprzed 20 lat, upamiętniając rocznicę przystąpienia do partii KORWiN.

Dodano: 24.02.2026

Sponsor polskiej reprezentacji olimpijskiej deweloper Profbud oświadczył, że nasz multimedalista olimpijski Kacper Tomasiak otrzyma mieszkanie, mimo braku złotego medalu na ZIO.

czytaj dalej

Po ostatnich letnich igrzyskach w Paryżu oprócz, jak było w regulaminie, "złotej" Aleksandry Mirosław, mieszkania od sponsora otrzymały także srebrne medalistki - Klaudia Zwolińska, Daria Pikulik i Julia Szeremeta. Teraz sponsor również rozszerzył nagrodę — jak przekazał Profbud, trzykrotny medalista Kacper Tomas

Dodano: 24.02.2026

Z danych GUS wynika, że na koniec stycznia 2026 stopa bezrobocia wyniosła 6%. Tak wysokiego bezrobocia nie było w Polsce od września 2021 roku czyli od 53 miesięcy.

Dodano: 24.02.2026

Funkcjonariuszka Lola znalazła 5,5 kilograma trawki podczas kontroli przesyłek kurierskich.

Dodano: 24.02.2026

W Polsce żyje ponad 7 000 stulatków! Każda osoba, która ukończyła 100 lat, może ubiegać się o honorowe co miesięczne świadczenie w wysokości 6 938,92 zł – wypłacane jako dodatek do emerytury.

Dodano: 24.02.2026