Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.

czytaj dalej

Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.

Źródło: www.theguardian.com

Dodano: 10.09.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Największą wartością dla polskiej młodzieży pozostaje rodzina.

Dodano: 21.11.2025

Dla młodych osób w wieku 11-17 lat największym autorytetem jest mama, tata, a na trzecim miejscu Robert Lewandowski.

Dodano: 21.11.2025

Najwięcej polskich dzieci chciałoby zostać w przyszłości influencerami i budować karierę w mediach społęcznościowych.

czytaj dalej

Najnowszy raport "Młodzi i przyszłość – Aspiracje edukacyjne i zawodowe dziewczyn i chłopców w Polsce" rzuca światło na to, kto i co kształtuje marzenia oraz wybory młodego pokolenia. Badanie objęło dzieci i młodzież w wieku od 11 do 17 lat.

Dodano: 21.11.2025

Rada Miasta Krakowa podjęła uchwałę w sprawie wprowadzenia zakazu odpalania fajerwerków, petard, ogni sztucznych i innych materiałów pirotechnicznych w okresie całorocznym na terenie Gminy Miejskiej Kraków.

Dodano: 21.11.2025

Pamiętacie Pana Mirosława, któremu pożar zniszczył dobytek? Kuchnia Vikinga postanowiła wesprzeć Dary Natury i… zamówiła aż 56 000 prezentów mikołajkowych dla swoich klientów w firmie Pana Mirka.

Dodano: 20.11.2025