Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.
czytaj dalej
Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.
Źródło: www.theguardian.com
Dodano: 10.09.2021
autor: MarcinZbezu
Zobacz również
Samolot poleciał z lotniska w Radomiu na Madagaskar.
czytaj dalej
15 czerwca Polskie Porty Lotnicze poinformowały, że z lotniska w Radomiu wykonano pierwszy w historii tego portu lot na Madagaskar. Rejs zrealizowało Biuro Podróży Itaka, a powodem wyboru Radomia był brak dostępności slotów na Lotnisku Chopina w Warszawie
Dodano: 16.06.2026
Maja Chwalińska zagra na Wimbledonie! Polka otrzymała dziką kartę!
czytaj dalej
Wimbledon zbliża się wielkimi krokami. Jego start zaplanowano na 29 czerwca. Organizatorzy ogłosili nazwiska tych zawodniczek, które dostały "dzikie karty" na Wimbledon. Wśród nich znalazła się Maja Chwalińska! Tym samym Polka zagra od pierwszej rundy turnieju głównego
Dodano: 16.06.2026
Zdjęcia reprezentacyjne Cristiano Ronaldo - od jego pierwszego mundialu w 2006 roku, aż po Mistrzostwa Świata 2026, które będą jego ostatnim mundialowym występem.
czytaj dalej
20 lat Cristiano Ronaldo na Mistrzostwach Świata. 2006 ➡️ 2026. Od młodego talentu na Mistrzostwach Świata w Niemczech do żywej legendy futbolu. Dwie dekady, sześć mundiali i niezliczone chwile zapisane w historii piłki nożnej.
Dodano: 16.06.2026
Dodano: 16.06.2026
Dodano: 15.06.2026
