Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.

czytaj dalej

Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.

Źródło: www.theguardian.com

Dodano: 10.09.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

W Polsce wyraźnie rośnie popularność kamer samochodowych – w ciągu ostatnich 12 miesięcy sprzedano blisko 300 tys. takich urządzeń. Wzrost zainteresowania jest związany m.in. z zaostrzeniem przepisów ruchu drogowego.

Dodano: 09.06.2026

Polak wygrał dom za 1.6 mln funtów i Land Rovera w angielskiej loterii. Samochód już sprzedał, teraz szuka kupca na dom i po 20 latach wraca do Polski.

czytaj dalej

Dawid Szulc, 39-letni Polak pracujący jako konduktor w Crewe w Anglii, wygrał w konkursie dom wart 1,6 mln funtów (ok. 8 mln zł), Land Rovera Defendera oraz 25 tys. funtów (ok. 120 tys. zł) gotówki wolnej od podatku. Mężczyzna natychmiast postanowił sprzedać wygraną posiadłość i wrócić do Polski po ponad 20 latach emigracji.

Dodano: 09.06.2026

Dokładnie 14 lat temu odbył się mecz otwarcia Euro 2012: Polska - Grecja.

Dodano: 08.06.2026

Znany poznański artysta Kawu stworzył wyjątkowy mural dla Mai Chwalińskiej na kortach w jej rodzinnej Dąbrowie Górniczej, gdzie uczyła się grać w tenisa.

Dodano: 08.06.2026

Robert Lewandowski obiecał na streamie Łatwoganga wspólne wyjście na kebsa i dotrzymał słowa.

Dodano: 08.06.2026