Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin. - Bezuzyteczna.pl - Codzienna dawka wiedzy bezużytecznej.

cookies

Akceptuję

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.

czytaj dalej

Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.

Źródło: www.theguardian.com

Dodano: 10.09.2021

autor: MarcinZbezu

Zobacz również

Dzisiaj o 23:00 Norwegia zmierzy się z Anglią w ćwierćfinale Mistrzostw Świata. STS płaci aż 400 złotych bonusu za wytypowanie drużyny, która strzeli gola.

Dodano: 11.07.2026

Aby odebrać bonus, wystarczy założyć konto z kodem: WIEDZA400, wpłacić min. 50 zł, postawić kupon przed meczem za min 2 zł i zaznaczyć zgody marketingowe. Jeśli wytypujecie drużynę z golem, bonus w wysokości 400 zł jest Twój!

Dodano: 11.07.2026

Przed snem używa okularów blokujących niebieskie światło, ogromną wagę przykłada do jakości snu oraz regeneracji.

Dodano: 11.07.2026

Norweski Wiking regularnie medytuje, a za jeden z najlepszych sposobów na odpoczynek uważa karmienie krów.

Dodano: 11.07.2026

Narodowy Rejestr Narodzin w Peru poinformował, że 468 noworodkom nadano imię "Haaland”.

Dodano: 11.07.2026

Wiedza bezużyteczna

Pobierz aplikację na telefon

Wszelkie informacje w serwisie są generowane przez użytkowników serwisu i jego właściciel nie bierze za nie odpowiedzialności.Jesli uwazasz, ze dodane tresci naruszaja jakiekolwiek prawo (w tym prawa autorskie) przeslij nam informacje na ten temat.