Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.
czytaj dalej
Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.
Źródło: www.theguardian.com

Dodano: 10.09.2021
autor: MarcinZbezu
Zobacz również
Dodano: 05.11.2026
Dodano: 04.11.2026
Dodano: 04.11.2026
Dodano: 04.11.2026
Najciekawsze zjawiska na niebie w listopadzie, których nie możesz przegapić
czytaj dalej
W listopadzie warto częściej spoglądać w niebo! Czekają nas jasne Taurydy, maksimum Leonidów, spotkanie Marsa z Jowiszem i superpełnia Księżyca. Zapiszcie daty z karuzeli - pozostaje trzymać kciuki za bezchmurne noce!

Dodano: 04.11.2026