cookies
Akceptuję

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.
logo-head
czytaj dalej
Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.
Źródło:  www.theguardian.com
Dodano: 10.09.2021
autor: MarcinZbezu

Zobacz również
Dlatego warto dbać o swoje serce! Jedz czerwone warzywa bogate w przeciwutleniacze, takie jak likopen. Badania pokazują, że jego spożycie wiąże się z niższym ryzykiem chorób serca i nowotworów!
logo-head
Dodano: 21.10.2026
Ile czerwonych warzyw powinien jeść zdrowy Viking? Sięgaj codziennie po pomidory, czerwoną paprykę, buraki i rzodkiewki! WHO zaleca dorosłym spożywanie co najmniej 400 g warzyw i owoców dziennie. Im więcej kolorów na talerzu, tym lepiej!
logo-head
Dodano: 21.10.2026
Twoje serce bije średnio 100 000 razy dziennie! W ciągu doby przepompowuje 7500 litrów krwi.
logo-head
Dodano: 21.10.2026
Żeby uświadomić sobie, jak ogromna to liczba, wyobraźcie sobie, że licząc jedną liczbę na sekundę, potrzebowalibyście aż 31 lat i 8 miesięcy, żeby doliczyć do jednego miliarda!
logo-head
Dodano: 21.10.2026
Przez 70 lat życia Twoje serce wykonuje ponad 2,5 miliarda uderzeń! A wszystko to bez ani jednego dnia urlopu! ❤️
logo-head
Dodano: 21.10.2026
Wiedza bezużyteczna

Pobierz aplikację na telefon

Wszelkie informacje w serwisie są generowane przez użytkowników serwisu i jego właściciel nie bierze za nie odpowiedzialności.Jesli uwazasz, ze dodane tresci naruszaja jakiekolwiek prawo (w tym prawa autorskie) przeslij nam informacje na ten temat.