Zbyt duża ilość wolnego czasu w ciągu dnia obniża samopoczucie. Idealna ilość wolnego czasu w ciągu doby to od 2 do 5 godzin.
czytaj dalej
Według subiektywnej oceny samych zainteresowanych, samopoczucie podczas pierwszych godzin wolnego czasu poprawia się, do mniej więcej 2 godzin. Później utrzymuje się na stałym poziomie, a po przekroczeniu 6 godzin wolnego czasu w ciągu doby - zaczyna spadać.
Źródło: www.theguardian.com

Dodano: 10.09.2021
autor: MarcinZbezu
Zobacz również
Matthew McConaughey i Camila Alves świętują 20 lat razem. Aktor napisał, że po dwóch dekadach jego ukochana wciąż jest jedyną kobietą, z którą chce chodzić na randki, spać i budzić się u jej boku.
czytaj dalej
Matthew McConaughey napisał w swoim cotygodniowym newsletterze, że prawie 20 lat po poznaniu Camili Alves pozostaje ona jedyną kobietą, z którą chce chodzić na randki, spać i budzić się u jej boku.
Para poznała się w 2006 roku, po tym jak McConaughey miał sen, który opisał jako duchowy znak, by przestać szukać partnerki. Pobrali się w czerwcu 2012 roku i mają razem troje dzieci.

Dodano: 31.08.2026
Dodano: 31.08.2026
Dodano: 31.08.2026
Dodano: 31.08.2026
Dodano: 31.08.2026