Zbyt intensywny wysiłek fizyczny wpływa na przyspieszenie procesu starzenia się organizmu.
czytaj dalej
Sport to zdrowie? Owszem, ale tylko dawkowany z umiarem i nieprzesadnie intensywny. Według zaleceń Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych optymalna ilość ćwiczeń fizycznych to około 2 godzin intensywnego wysiłku fizycznego w tygodniu lub około 3-4 godzin umiarkowanego wysiłku fizycznego na tydzień. Zalecenia oparte są między innymi na badaniach wieku epigenetycznego zawodowych sportowców. Wiek epigenetyczny to wiek biologiczny - zależny od stanu komórek ciała człowieka. W wyniku badań okazało się, że komórki ciała sportowców są średnio o 3 do 6 lat "starsze" od komórek osób, które nie uprawiają zawodowego sportu.
Źródło: dlugowiecznosc.org
Dodano: 29.03.2021
autor: MarcinZbezu
Zobacz również
Według Słownika Języka Polskiego "ciepłostka" to polski synonim słowa "kaloria".
czytaj dalej
Ciepłostka (kaloria) to jednostka ilościowa ciepła, ilość ciepła potrzebna do ogrzania określonej ilości wody o 1 stopień Celsjusza.
Źródło: sjp.pwn.pl
Dodano: 16.04.2021
autor: MarcinZbezu
Były senator PiS, który niedawno usłyszał zarzut ciągnięcia psa na sznurze za samochodem poinformował, że jest w szpitalu i tylko Bóg może go uratować. Nad łóżkiem senatora widać serduszko WOŚP.
czytaj dalej
Waldemar Bonkowski niedawno usłyszał zarzut znęcania się ze szczególnym okrucieństwem nad własnym psem, którego miał ciągnąć na sznurze za samochodem, w wyniku czego zwierzę zmarło.
"WSZYSTKO W RĘKACH PANA BOGA! Mam nadzieję, że pozwoli mi przeżyć. Wbrew woli niemieckich mediów i lewackich troli opętanych przez diabła, którzy wylewają na mnie kubły pomyj" - czytamy we wpisie zamieszczonym na publicznym profilu Bonkowskiego.
Uważni internauci dostrzegli, że nad łóżkiem snenatora jest naklejone serduszko Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.
"WSZYSTKO W RĘKACH PANA BOGA! Mam nadzieję, że pozwoli mi przeżyć. Wbrew woli niemieckich mediów i lewackich troli opętanych przez diabła, którzy wylewają na mnie kubły pomyj" - czytamy we wpisie zamieszczonym na publicznym profilu Bonkowskiego.
Uważni internauci dostrzegli, że nad łóżkiem snenatora jest naklejone serduszko Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.
Źródło: natemat.pl
Dodano: 16.04.2021
autor: MarcinZbezu
Niepełnosprawny mężczyzna, który był dręczony na filmie Kamerzysty poinformował, że po nagraniu nie otrzymał zapłaty, na jaką się umówił. Mężczyzna znajduje się pod opieką psychologa.
czytaj dalej
"Chodzi po mieście w kapturze i masce, bo spadł na niego ogromny hejt i to nie tylko w sieci. Martwi mnie to, że mówi, że on już nie ma życia" - poinformowała dotychczasowa opiekunka chłopaka, Agnieszka Chułek. O wydarzeniu wypowiedział się również mężczyzna, który był dręczony na filmie Wawrzyniaka: "Nie tak to miało być. Miałem wejść do sklepu bez koszulki, a oni mieli to nagrać i mi za to zapłacić (...) A oni mnie oszukali. Nawet nie zapłacili tyle, ile obiecali" - twierdzi poszkodowany.
Łukasz Wawrzyniak, występujący pod pseudonimami "Kamuś" oraz "Kamerzysta" wcześniej był oskarżany przez internautów o gnębienie swoich partnerek, spotykanie się z nieletnimi dziewczynami oraz prowadzenie pojazdów pod wpływem narkotyków. Youtuber na swoich filmach m.in. wyśmiewał się z osób niepełnosprawnych, udawał popełnianie samobójstwa, kpił z nosicieli wirusa HIV i ośmieszał osoby homoseksualne.
Łukasz Wawrzyniak, występujący pod pseudonimami "Kamuś" oraz "Kamerzysta" wcześniej był oskarżany przez internautów o gnębienie swoich partnerek, spotykanie się z nieletnimi dziewczynami oraz prowadzenie pojazdów pod wpływem narkotyków. Youtuber na swoich filmach m.in. wyśmiewał się z osób niepełnosprawnych, udawał popełnianie samobójstwa, kpił z nosicieli wirusa HIV i ośmieszał osoby homoseksualne.
Źródło: www.pudelek.pl
Dodano: 16.04.2021
autor: MarcinZbezu
Prokuratura wszczęła śledztwo w sprawie pato-youtubera Łukasza Wawrzyniaka występującego pod pseudonimem "Kamuś". Grozi mu do 8 lat więzienia.
czytaj dalej
Dwa dni temu informowałem was o patologicznych treściach zamieszczanych na YouTubie przez youtubera Kamusia oraz jego ekipę. Podobnie jak kilka innych serwisów prosiłem was o zgłaszanie tych treści do moderacji, a sprawa została zgłoszona do prokuratury. Melduję, że zadanie zostało wykonane:)
Film, na którym Wawrzyniak znęca się nad niepełnosprawnym intelektualnie mężczyzną został usunięty z platformy YouTube, a Prokuratura Okręgowa w Szczecinie właśnie wszczęła śledztwo w sprawie gnębienia chłopaka z niepełnosprawnością intelektualną. Youtuberom za znęcanie się nad mężczyzną grozi do 8 lat więzienia.
Film, na którym Wawrzyniak znęca się nad niepełnosprawnym intelektualnie mężczyzną został usunięty z platformy YouTube, a Prokuratura Okręgowa w Szczecinie właśnie wszczęła śledztwo w sprawie gnębienia chłopaka z niepełnosprawnością intelektualną. Youtuberom za znęcanie się nad mężczyzną grozi do 8 lat więzienia.
Źródło: www.donald.pl
Dodano: 16.04.2021
autor: MarcinZbezu
Dodano: 15.04.2021
