cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Pogorszył się stan zdrowia Elżbiety II. Królowa pozostaje pod opieką lekarzy, którzy są zaniepokojeni. BBC przerwało regularny program i emituje wydanie specjalne.
logo-head
czytaj dalej

Brytyjski nadawca publiczny BBC przerwał emisję regularnego programu. Trwa tam wydanie specjalne. Do szkockiej posiadłości Balmoral dotarła najbliższa rodzina królowej, następca tronu książę Karol, jego żona księżna Camilla oraz syn Karola i wnuk Elżbiety II - William. "Fakt, że rodzina królewska zbiera się w Balmoral świadczy o powadze sytuacji" - skomentowało BBC. 

Dodano: 08.09.2022

Zobacz również

Ile ryb powinien jeść Zdrowy Viking? Optymalnie 2 porcje tygodniowo, w tym przynajmniej jedną porcję tłustej ryby morskiej. Regularność ma tutaj większe znaczenie niż jednorazowe nadrabianie
logo-head
Dodano: 07.10.2026
To zasługa zawartych w nich kwasów omega-3 EPA i DHA. Tłuste ryby morskie i zawarte w nich kwasy wspierają pracę serca i mózgu, pomagają obniżać poziom trójglicerydów i mają działanie przeciwzapalne.
logo-head
Dodano: 07.10.2026
Jedzenie tłustych ryb morskich może zmniejszać ryzyko zawału nawet o 30%.
logo-head
czytaj dalej

? Dietetyczna Środa z Kuchnią Vikinga!

W kolejnej odsłonie naszej serii, tworzonej wspólnie z Jakubem Mauriczem – dietetykiem i ambasadorem Kuchni Vikinga, bierzemy pod lupę ryby i sprawdzamy, dlaczego warto znaleźć dla nich stałe miejsce w diecie.

Szczególnie wartościowe są tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, makrela, sardynki czy śledź. Badania obserwacyjne wskazują, że ich regularne spożywanie wiąże się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. W niektórych analizach u osób regularnie jedzących ryby obserwowano nawet około 20–30% niższe ryzyko zgonu z powodu choroby wieńcowej w porównaniu z osobami, które jadły ich niewiele lub wcale.

Ryby to także źródło pełnowartościowego białka oraz wielu cennych składników odżywczych. A ile powinniśmy ich jeść i po które najlepiej sięgać? O tym w dzisiejszej Dietetycznej Środzie! ?⚔️

Dodano: 07.10.2026
To już zaszło naprawdę daleko :D Można obstawiać, czy najsłynniejsza polska restauratorka skosztuje mrożonej pizzy do końca października. Jeśli to zrobi, za każde postawione 10 zł można zgarnąć 48 zł.
logo-head
Dodano: 07.10.2026
Napastnik Wisły Kraków, Ángel Rodado, przyznał w dzisiejszym wywiadzie, że gra w reprezentacji Polski byłaby dla niego „zaszczytem i wielkim powodem do dumy”.
logo-head
czytaj dalej

Napastnik Wisły Kraków przyznał w rozmowie z WP SportoweFakty, że temat pojawiał się już w żartach w szatni, a on sam widział nawet przeróbki ze swoją twarzą w koszulce reprezentacji.

Rodado zaznacza jednak, że obecnie nie myśli o tym intensywnie i zdaje sobie sprawę, że ewentualna zmiana obywatelstwa nie jest prostą sprawą. Gdyby jednak w przyszłości taka możliwość pojawiła się dzięki jego dobrej grze, byłby na nią otwarty.

„Gra w polskiej koszulce byłaby dla mnie zaszczytem i wielkim powodem do dumy” - przyznał.

Hiszpan jest mocno związany z Polską. Z Wisłą ma kontrakt do 2030 roku, w Krakowie urodził się jego syn Jan, a sam Rodado przyznał w wywiadzie, że bardzo dobrze czuje się w naszym kraju.

Dodano: 07.10.2026