cookies
Akceptuję

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

sport

Skąd Viking ma brać witaminę D? Jesienią i zimą pozostają nam przede wszystkim dieta i suplementacja. Witaminę D znajdziemy m.in. w tłustych rybach, takich jak węgorz, łosoś, śledź czy makrela, ale także w żółtkach jaj.
logo-head
Dodano: 16.09.2026
Jeśli na co dzień jesteście zmęczeni, osłabieni i macie mniej energii, jedną z możliwych przyczyn może być niedobór witaminy D. Zamiast zgadywać, warto sprawdzić jej poziom we krwi.
logo-head
Dodano: 16.09.2026
Blisko 90 proc. Polaków ma niedobór witaminy D. Jesienią i zimą słońce w Polsce pada pod takim kątem, że jej synteza w skórze jest praktycznie niemożliwa.
logo-head
Dodano: 16.09.2026
Ile powinien pić zdrowy Viking? Orientacyjnie powinniśmy pić około 35 ml wody na kilogram masy ciała. Przy 55 kg wychodzi blisko 2 l dziennie, a przy 85 kg - już prawie 3 l!
logo-head
Dodano: 09.09.2026
Jeśli na co dzień jesteście zmęczeni, macie suchość w ustach, bóle, zawroty głowy, możliwe, że jesteście odwodnieni! Zanim sięgniecie po kolejną kawę, zastanówcie się, ile wody właściwie wypiliście dzisiaj.
logo-head
Dodano: 09.09.2026
Ponad 60% Polaków jest przewlekle odwodnionych! Wielu z nas wypija mniej niż litr wody dziennie.
logo-head
Dodano: 09.09.2026
„Kto nie ryzykuje, ten nie je ziemniaków!” Kuchnia Vikinga i Good Lood przemycają smak Podlasia do Warszawy i Krakowa. Tylko 5 sierpnia w loodspotach zjecie lody Ziemniaczek z palonym masłem.
logo-head
Dodano: 04.08.2026
Na zdjęciu widzicie Zosię Lewandowską, która kilka dni temu wyleciała do USA i przyjęła lek ratujący życie. Dziewczynka korzysta tam z terapii, której celem jest pokonanie nowotworu wątroby.
logo-head
Dodano: 26.07.2026
⁠Jak to działa? Kuchnia Vikinga wprowadziła automatycznie naliczane oszczędności zależne od długości zamówienia: 20% przy 5-24 dniach i 25% od 25 dni. Zniżka nalicza się automatycznie - bez kodów, od razu w cenniku.
logo-head
Dodano: 15.07.2026
Kuchnia Vikinga wysłała Vikinga Sławka do Maroka, by w towarzystwie marokańskiej influencerki Loubny El Yamani ogłosić, że od teraz Rabat jest tylko w Maroku, a klienci będą oszczędzać bez kodów i czekania.
logo-head
Dodano: 15.07.2026
następna strona
Wiedza bezużyteczna

Pobierz aplikację na telefon

Wszelkie informacje w serwisie są generowane przez użytkowników serwisu i jego właściciel nie bierze za nie odpowiedzialności.Jesli uwazasz, ze dodane tresci naruszaja jakiekolwiek prawo (w tym prawa autorskie) przeslij nam informacje na ten temat.